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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

2026年10月7日,中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际,运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春,世界冠军邓亚萍,中国首位残奥铁三运动员王家超,人文学者梁永安,正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂,分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中,共同探索“好状态”的多种可能。

李宇春压轴亮相,谈出道21年的“鲜活感受”

lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示:“lululemon相信,每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题,并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间,人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化,也逐渐意识到:好的状态并不意味着始终稳定或向上,它允许波动,也鼓励探索。今年,我们再次从‘感受’出发,邀请大家通过运动、对话和呼吸,向内觉察,向外联结,构建持续找回状态的能力。” 

在运动与联结中,听见幸福的回响

李宇春表示:“过去一年,我对“好状态”有了新的理解:运动、创作、对话,让我在不同的状态里感受自己,或许好的状态本来就没有标准答案,保持好奇,继续出发,找到生命流动的好状态。”

活动当天,四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历,正念和呼吸如何改变了他的生活;中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程,他在不同阶段通过运动与自我觉察,最终找到了热爱的事业;世界冠军邓亚萍以“心力”为主题,结合运动员、求学等不同阶段的身份,分享找到内心确定性的心理学方法;人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系,强调倾听和创造的力量,鼓励大家收获有青春的交往。

主题演讲之余,活动也融入互动体验,将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置,“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成,随着乒乓球的每一次跳跃与落点,触发不同的音调,巧妙融合设计、声音与游戏互动,将运动转化近乎音疗般的体验。

邓亚萍表示:“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年,那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活,帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态,找到内心的确定性,并拥有面对未知的信心。好状态于我,就是一种自信的循环。”

中外嘉宾阵容,探索不同维度的“好状态”

10月8日至10月18日期间,“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出,邀请市民拿起球拍,在一次次挥拍与回响中重新听见当下。

活动现场,邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化,清脆且层次丰富的音调随之响起,在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。

活动最后,lululemon品牌大使李宇春惊喜现身,与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养,持续保持感受力、好奇心与创作力。

从上音歌剧院出发,“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间,lululemon将联合上海多家场馆,带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程,邀请更多人向内对话、向外联结。

【球队数据】

樊振东赴欧期间综合胜率91.4%

【#樊振东赴欧期间综合胜率91.4%#】近日,樊振东的新征程已正式在德甲开启,他转会德甲杜塞尔多夫俱乐部,8月22日将迎来主场首秀。据悉,2025年6月,樊振东宣布加盟德甲萨尔布吕肯俱乐部,开启留洋生涯。在为萨尔布吕肯效力期间,樊振东成绩卓越。他带队拿下德甲、德国杯、欧冠三项冠军,助力萨尔布吕肯斩获队史首个单赛季三冠王。据德国联赛官方数据,樊振东在德甲单打赛场出战19场,拿下17胜2负,胜率89.5%。将德甲、德国杯、欧冠全部赛事合并统计,他合计出战35场,拿下32场胜利,综合胜率高达91.4%。

【历史交锋】

在热身赛上遭遇了三连败,其中0:5惨败给了巴勒斯坦,0:1输给了塔吉克斯坦男足,这也是中国男足历史上首次输给了对方,这让国足主教练邵佳一身上的亚历山大,因为有太多的球迷在现场留着眼泪喊着让邵佳一下课。

邵佳一会下课吗?邵佳一下课的话谁来接任呢?近期,带领中国男足U23时隔28年再一次站上亚运会领奖台的名帅安东尼奥成为了球迷期待的对象,除了这一次亚运会的成绩,安东尼奥此前带领U23取得亚洲杯亚军的成绩,刷新了该年龄段梯队的最好成绩,这也让很多球迷安东尼奥能够选择上任中国男足。

根据《体坛周报》的报道,在经过综合的考虑之后,足协并没有让安东尼奥接替邵佳一的位置,而是安排安东尼奥出任了U21国奥队男队的主教练。

可是安东尼奥能够上任中国男足吗?在结束了U23亚运会之旅之后,安东尼奥的合同也到期了,安东尼奥的下家也得到了很多球迷的关注,而在近期,中国足协也官宣了安东尼奥的新任命。

据悉,在11月份,面对2028年洛杉矶奥运会的2005年龄段国奥队将在11月在广东肇庆正式竖旗,并在国际比赛日出战四国赛,而此前带领U23的安东尼奥将顺理成章的转任过国奥队的主教练。

为什么选择了安东尼奥,据悉,此前王钰栋、蒯纪闻、刘诚宇等超25名05后新星频繁跳级参加U23和男足的比赛,所以对于安东尼奥的体系已经非常熟悉,05年龄段顺畅接班U23编制,足协选择让安东尼奥继续带队也是非常正常的事情。

只是问题是当安东尼奥留下之后,邵佳一的位置要怎么办呢?众所皆知,此前外教卡马乔就是因为热身赛三连败,其中就是在1:5输给泰国男足后下课的,如今邵佳一交出这样的成绩,难道足协就打算这样的打马虎眼过去吗?我们也静等足协对于邵佳一位置的最后决定,毕竟距离亚洲杯开幕只剩下3个月了,我们也希望中国男足好运。

【球员介绍】

文| 侃球部落

10月8日,广东宏远的球迷群里炸开了锅。教练内纳德·亚科夫列维奇在接受采访时透了个底:球队后场进攻大核、上赛季场均能轰下20多分的埃德蒙·萨姆纳,在队内的全场对抗教学赛里,把左手给弄骨折了。

时间就是生命,广东等不起。

十天时间,外援名额直接瘫痪了一个最核心的,新来的欧洲教头战术板还没捂热乎,胡明轩、崔永熙这些国字号球员才刚刚归队报到。

这十天的惊魂操作,保住了球队第一阶段的底线。

其实你仔细琢磨,这三人的功能划分反而出奇的清晰,完全不重叠。

但如果你把视角拉高,站在宏远管理层和教练组的立场上盘一盘这笔账,你会发现这不仅不是病急乱投医,反而是眼下最务实、最毒辣的极限补救。

就在大家以为广东第一阶段要硬着头皮单外援“战略性放弃”的时候,管理层出手了。

这种“外线老妖控场+锋线全能发牌+内线黑粗硬吃饼”的组合,虽然绝对实力算不上CBA独一档,但在萨姆纳缺阵的这几周里,绝对够用,甚至能打出一些别出心裁的战术配合。

但更有意思的悬念,其实留在常规赛第二阶段。

在萨姆纳养伤的这四到八周时间里,弗格的任务极其明确:和徐杰、胡明轩错开上场时间,每天晚上顶个15到20分钟,利用经验稳住球队的下限,把空位三分投进,防守端去撕咬对面的小外援。

亚科夫列维奇强调的转移球、团队进攻,恰恰需要这种功能分明的蓝领型班底来执行。

但现实情况是,办工作签证、搞入境手续、安排体检、再到跟球队汇合,这套流程走下来,最快也得大半个月。等新人落地东莞,常规赛第一阶段都快打完一半了。更别提新人还要倒时差、适应CBA完全不同的吹罚尺度和对抗节奏。

1999年出生,身高2米13,臂展超过2米31,2020年NBA选秀首轮第27顺位被爵士队选中。这履历看着挺唬人,但在现代篮球体系里,他的技术特点简直偏科到了极致。

职业赛场就是这样,计划永远赶不上变化。萨姆纳的一场意外骨折,逼出了陈海涛和管理层的极限操作。不迷信大牌,不盲目等待,就找最能解决眼前麻烦的人。

签弗格,广东图的根本不是让他场均狂砍30分当救世主。你看他上赛季在上海队的数据,常规赛场均只打14.6分钟,拿11分。这个出场时间,就是一个标准的功能性替补。广东要的就是他这种即插即用的属性。

我们先来聊聊弗格这笔操作。

这放在任何一支CBA球队身上,都属于开局直接被拉了电闸。那几天,季前赛单外援出战的广东队,被山东男篮在禁区里生吞活剥,篮板球输了足足16个;紧接着打广州,单外援博日奇被对面重点照顾,末节直接迷失。

内线没个能在禁区里一柱擎天的肉盾,这比赛根本没法打。于是,阿祖布克成了那个最解渴的备选方案。

萨姆纳伤了,球队需要一个小外援。常规的操作路径无非两条:要么去海外市场捞那些刚被NBA季前训练营裁掉的边缘人,要么去找欧洲联赛打不上球的跳出合同者。

错失梅克后的被动转身,阿祖布克成内线“最后拼图”

阿祖布克防不出去的弱点,一定会被对手拿着放大镜针对。弗格和本土后卫之间的传切默契,也必定会在高压防守下出现失误。第一阶段的广东队,注定是在磕磕绊绊中寻找赢球的方法,能咬下一场是一场。

只要他在场上,广东的后卫们去扑防外线的时候,心里就有底了,因为身后有个大个子能罩住篮筐。

如果说弗格是后场的一剂速效救心丸,那阿祖布克的到来,则是广东队在内线引援战略上的一次无奈却又必要的妥协。

“萨姆纳的锐利突破+博日奇的锋线串联+阿祖布克的内线肉搏”,这才是广东宏远本赛季最终想要呈现出的完整拼图。

最关键的是,他人在国内,签证手续齐齐全全,训练一直没断过,随时能上场。

到时候,弗格和阿祖布克,留谁走谁?

用一份短期合同,买一个不需要任何磨合期、绝对不会犯低级错误的“老戏骨”来兜底后场,这笔交易在危机公关层面上,可以打满分。

从球队的结构刚需来看,答案其实已经呼之欲出了。弗格本质上就是萨姆纳的“伤病平替”,一旦萨姆纳回归重新掌控后场大权,加上胡明轩和徐杰,广东的后场轮换已经饱和。36岁的弗格如果出场时间被进一步压缩,他的战术价值和短合同的意义也就不复存在了。

这时候,凯尔·弗格的名字出现在候选名单上,这简直就是老天爷赏饭吃。弗格是谁?1990年出生的老将,在CBA混迹了9个赛季,从广州起步,去过北控,在辽宁拿了三连冠,甚至拿过总决赛MVP,上赛季又在上海队发光发热。

但职业体育就是这么现实,因为报价和薪资没谈拢,梅克转头去了NBL。广东的内线引援计划,直接被闪了一下腰。

回过头来看广东现有的本土内线,王少杰拼劲足但身高和护框不是顶级,焦泊乔有潜力但还需要时间,更偏向四号位。季前赛对山东那场比赛,简直就是把广东队内线的遮羞布给扯了下来——篮板球被抢爆,对面后卫一个挡拆就能直接杀到篮下取分。

纸面上的分析总是美好的,但竞技体育只看结果。留给这套临时拼凑阵容的容错率,几乎为零。

10月18日客场打同曦,20日客场打首钢,22日主场迎战广厦。这三场球,一场比一场难啃。特别是打首钢和广厦,这两支球队都拥有极高的战术素养和出色的挡拆体系。广厦有胡金秋这种顶级内线,首钢的后卫群更是军训重型中锋的好手。

埃德蒙·萨姆纳,左手骨折

三外援的奇妙化学反应:从各自为战到各司其职

博日奇在欧洲联赛的定位,是一个战术轴心、一个能抢篮板能发牌的组织前锋。季前赛广东是单外援,硬逼着他去当攻坚核心,去像威姆斯当年那样扛着炸药包往里杀,这完全是强人所难。

现在好了,阿祖布克来了,博日奇不用去内线肉搏了;弗格来了,博日奇也不用在关键时刻强投三分了。

这就是个极其纯粹的、复古的重装蓝领中锋。在亚科夫列维奇的体系里,阿祖布克可能做不出多么精妙的策应传球,但他能解决目前广东队最痛的痛点——篮板球和禁区保护。

10月12日,圈内多方消息源确认,陈海涛拍板,广东队以极快的速度敲定了两笔救火引援:36岁的CBA功勋老将、四冠王凯尔·弗格,以及身高2米13、臂展恐怖的前NBA首轮秀中锋乌度卡·阿祖布克。

弗格的“护照”,比他的投篮包更有价值

说实话,这名单刚漏出来的时候,很多人的第一反应是揉眼睛。弗格?那个在辽宁建立王朝、上赛季又在上海拿了冠军的弗格,转头穿上了广东宏远的球衣?阿祖布克?那个在以色列联赛连三分线都不敢看的纯蓝领,能适应广东的快节奏?

他完全可以退居二线,回到他最舒服的高位,发挥他视野广阔、传球贼溜的特点,给阿祖布克喂饼,给弗格和胡明轩做掩护。

他太懂CBA了。他知道面对浙江的高压逼抢该怎么造犯规,他知道面对北京的联防该在哪个位置投追身三分。

管理层目前在注册名单上留了后手,萨姆纳还没有正式注册,这意味着他在规则上随时可以替换现有的外援。当四到八周的恢复期结束,那个场均20+的爆破手萨姆纳满血归来,广东队的外援配置势必要重新洗牌。

现在,广东队第一阶段的外援阵容基本定型了:弗格、博日奇、阿祖布克。这三个人,看起来就像是三个不同年代、不同风格篮球体系里拼凑出来的零件,他们能咬合在一起吗?

反观阿祖布克,不管他有多粗糙,他提供的禁区高度、吨位和护框能力,是这支广东队里绝无仅有的。面对季后赛级别的肉搏战,面对辽宁的韩德君、新疆的李炎哲,广东必须在替补席上坐着这么一尊大佛,才能保证内线不被生吞。

那他的缺点呢?毫无中远投能力,整个赛季没投过一个三分;罚球极烂,命中率只有40%左右,关键时刻留在场上容易被对手“砍鲨”;防守端脚步偏慢,如果对方用挡拆把他调出禁区,他根本跟不上小个子后卫的脚步。

休赛期的时候,大家都知道广东想找个空间型大外援,当时传得最凶的是索恩·梅克。梅克有身高、能投三分、能拉开空间,这太符合广东队这些年喜欢打快、喜欢五外站位的胃口了。

先说原本被大家寄予厚望的克罗地亚锋线博日奇。季前赛他打得挣扎,场均出手个位数,很多球迷喷他是个“水货”。但这真不能全怪他。

这消息放出来的时候,离10月18日新赛季常规赛揭幕战打南京同曦,满打满算也就剩下10天。

魔鬼开局与第二阶段的“终极抉择”

他在场上能干嘛?挡拆顺下、吃饼扣篮、肉搏卡位、死拼篮板、像一堵墙一样护住篮筐。上赛季他在以色列联赛打球,命中率高达84.2%,因为他所有的出手几乎都在篮下三秒区内。

至于这套一老一高的救火组合到底能打出怎样的身价,10月18日的首战,咱们拭目以待。

📷 重庆铜梁龙VS青岛海牛精彩图集

重庆铜梁龙VS青岛海牛直播现场画面 重庆铜梁龙VS青岛海牛比赛精彩瞬间 重庆铜梁龙VS青岛海牛赛前训练图集