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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
直播吧10月10日讯 NBL球队长沙勇胜今天官方宣布，前新疆、北控、福建外援特莱斯正式加盟球队。
特拉维斯·特莱斯（Travis Trice），1993年1月22日出生于美国俄亥俄州，身高183cm，体重77kg，司职组织后卫。
2026年1月，他当选CBA常规赛第三周最佳外援——当周三场比赛，他场均砍下25.7分、3.7个篮板、10次助攻和1.7次抢断，罚球命中率100%。在主场与新疆队的比赛中，特莱斯全场出战36分钟，砍下41分并送出12次助攻，成为该赛季CBA首位单场得到40+得分和10+助攻的球员。
欢迎特拉维斯·特莱斯加入长沙勇胜大家庭！新赛季，让我们一起为湖南而战！
赛季结束后，特莱斯转投波多黎各联赛，出场34次，场均能够得到18.4分3.3篮板10.1助攻的全面数据，并再度获得常规赛MVP。
特莱斯技术全面、能攻善传——得分爆发力突出，三分投射稳定，同时具备出色的组织串联能力。他在关键时刻敢于出手，具备大心脏属性，是CBA赛场经过检验的核心后卫。
特莱斯的加盟，是外援组合的“大脑”，助力球队进攻火力与组织能力的双重提升。 这位在国际赛场及CBA多支球队证明过自己的外援，将与主教练杨钦的战术体系形成良好互补，为长沙勇胜注入强劲的后场驱动力。我们相信，特莱斯将以他的得分能力与比赛经验，带领球队在新赛季打出更具攻击性和观赏性的表现！
2025-2026赛季，特莱斯加盟福建SBS浔兴篮球俱乐部。他为福建出战23场常规赛，场均上场23.7分钟，贡献15.6分、2.7个篮板、5.1次助攻和1.5次抢断，场均命中1.9记三分球。
2024年，他转战波多黎各篮球联赛，率领卡瓜斯队夺得联赛总冠军，个人荣膺常规赛与总决赛双料最有价值球员。2024-2025赛季，他加盟北京控股男篮，在36场比赛中场均出战26.4分钟，贡献15.8分、2.8个篮板、6.3次助攻和1.4次抢断，成为北控攻防体系中的核心球员。
为全力备战新赛季，进一步提升球队后场火力与组织能力，力争在新赛季实现突破，我俱乐部正式与特拉维斯·特莱斯完成签约，他将身披13号战袍，为湖南而战！
长沙勇胜官宣原文如下：
值得一提的是，在第二届CBA俱乐部杯的比赛中，特莱斯代表福建与长沙勇胜交手。当场比赛终场前焦灼时刻，他连续命中两记中距离，全场斩获28分3篮板11助攻，帮助福建险胜长沙。
特莱斯的职业生涯履历丰富，足迹遍布多个国家和联赛。大学毕业后，特莱斯与纽约尼克斯队签约，正式踏上职业篮球道路。随后在澳大利亚、土耳其、意大利等联赛效力。2023-2024赛季，他加盟新疆广汇男篮，出战38场常规赛，场均贡献11.5分、5次助攻和1次抢断，三分命中率达到40%，获得当赛季CBA亚军。
【历史交锋】
勒沃库森德国杯淘汰多特
北京时间12月3日凌晨，德国杯赛场多特主场0-1不敌勒沃库森，无缘德国杯8强。两队在3天内两次交手，上周末两队联赛中相遇，勒沃库森主场不敌多特。周中转战德国杯赛场，勒沃库森在客场1-0实现“复仇”。是不是“背靠背”相遇的两支球队，一方很难实现“双杀”，让我们一探究竟。
尽管联赛杯赛接连相遇的概率不大，但是从这些球队的相遇中我们不难发现。在“背靠背”的短期交锋中，强队如果率先赢球，在接下来第二场交锋中则更具备心理优势。而对于实力水平较为接近的两队来说，譬如分列德甲第3第4的多特蒙德和勒沃库森，一方想实现对另一方的双杀难度很大。总结来说就是，背靠背相遇，实力相当平分秋色，强打弱时更易双杀。
根据赛程安排，每年的11月份-1月份，五大联赛激战正酣，国内杯赛又进入到淘汰赛阶段，欧战烽火不断。在赛程如此密集的情况下，难免会出现两支球队较短时间内相遇。无独有偶，本赛季10月30日凌晨德国第二轮，美因茨主场面对斯图加特，两队在10月27日凌晨的联赛中刚刚碰面，最终斯图加特完成联赛杯赛“双杀”对手。
上赛季的英超和英联杯赛场，也出现过这种“背靠背”的赛程。24-25英超联赛第10轮，利物浦主场面对布莱顿，而在3天前的英联杯赛场上，两队刚刚相遇。最终利物浦英联杯客场3-2淘汰布莱顿，联赛主场2-1双杀对手。上赛季英超联赛第17轮，阿森纳客场面对水晶宫，两队同样是3天前在英联杯赛场中刚刚交手，当时阿森纳主场3-2淘汰对手。背靠背的联赛对决，客场作战的阿森纳5-1又大胜对手，上演双杀戏码。
两队3天2战上演背靠背
（料如是）
【球员介绍】
在2026年10月，西甲联赛进行到第8轮的时候，马德里竞技队去到阿拉维斯的主场，他们面对一场很难打的比赛。因为比赛的过程很紧，所以双方一直分不出高低。由于马竞很需要一个进球来打破现在的平衡状态，并且让他们的连胜情况继续下去，所以在关键的时刻，有一个熟悉的人站了出来，从而改变了比赛的局面。
在上个赛季的时候，巴埃纳在西甲联赛里面出战了27场比赛，他只有两个进球和三次助攻。在那个时候，他只是一个轮换球员，他的存在感也不高。现在他有了很大的进步。这个变化不是偶然的，这是因为他自己的能力有了全面的提升。他在看比赛、选射门机会以及看传球路线这些方面，都到了一个新的水平。
这一切的转变是因为今年夏天的世界杯经历。当时尼科·威廉斯等人有伤，巴埃纳去代替他们。他连续7场先上场，进了一个球并传出一个助攻，让西班牙队拿到冠军。这段大赛经历让他对职业生涯有了新的认识，回到俱乐部后，他就一直作为主力队员上场。
在第46分钟的时候，巴埃纳作为替补球员上场。这位25岁的西班牙国脚在上场之后表现出了不一样的状态。他通过跑动，去拉扯对手的防线。在后面的比赛里，他送出了3次关键传球，一直给阿拉维斯的球门带来威胁。他的出现让马竞的进攻变得更有条理，也更有穿透力。
在比赛进行到第87分钟的时候，决定胜负的时间到了。巴埃纳在中场看了之后，传出一个直的球。这个传球让阿拉维斯的防线有了空当。队友罗梅罗明白他的意思，很快跑过去接球，然后踢球进门。这个进球让马竞又领先了，最后比分是2比1。
马竞在那时有连胜，士气也高。但这场比赛是在客场打，对手阿拉维斯的防守很硬。比赛开始后，马竞虽然有优势，但不能把对手打败。随着比赛进行，阿拉维斯还把比分扳平了。场上的局势变平了，马竞需要有人来打破这个局面。
这场胜利让马竞有四连胜。巴埃纳因为有这次助攻，他的个人数据又有变化。看本赛季，他在八轮西甲里有四个进球和两次助攻。他直接有六个进球，效率很高。这样的表现比上赛季整个赛季的数据总和多，他是球队攻坚的利器。
外界以前觉得西蒙尼的战术体系让进攻变少，不适合有技术的球员。但是巴埃纳的表现让大家改变了这个看法。西蒙尼让他有耐心在替补席上等机会，也让他上场后有自由去发挥才能。这说明好的体系和有天才的球员可以一起存在。巴埃纳用场上的表现回报了教练对他的信任，也说明了他自己的价值。
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
直播吧10月10日讯 NBL球队长沙勇胜今天官方宣布，前新疆、北控、福建外援特莱斯正式加盟球队。
特拉维斯·特莱斯（Travis Trice），1993年1月22日出生于美国俄亥俄州，身高183cm，体重77kg，司职组织后卫。
2026年1月，他当选CBA常规赛第三周最佳外援——当周三场比赛，他场均砍下25.7分、3.7个篮板、10次助攻和1.7次抢断，罚球命中率100%。在主场与新疆队的比赛中，特莱斯全场出战36分钟，砍下41分并送出12次助攻，成为该赛季CBA首位单场得到40+得分和10+助攻的球员。
欢迎特拉维斯·特莱斯加入长沙勇胜大家庭！新赛季，让我们一起为湖南而战！
赛季结束后，特莱斯转投波多黎各联赛，出场34次，场均能够得到18.4分3.3篮板10.1助攻的全面数据，并再度获得常规赛MVP。
特莱斯技术全面、能攻善传——得分爆发力突出，三分投射稳定，同时具备出色的组织串联能力。他在关键时刻敢于出手，具备大心脏属性，是CBA赛场经过检验的核心后卫。
特莱斯的加盟，是外援组合的“大脑”，助力球队进攻火力与组织能力的双重提升。 这位在国际赛场及CBA多支球队证明过自己的外援，将与主教练杨钦的战术体系形成良好互补，为长沙勇胜注入强劲的后场驱动力。我们相信，特莱斯将以他的得分能力与比赛经验，带领球队在新赛季打出更具攻击性和观赏性的表现！
2025-2026赛季，特莱斯加盟福建SBS浔兴篮球俱乐部。他为福建出战23场常规赛，场均上场23.7分钟，贡献15.6分、2.7个篮板、5.1次助攻和1.5次抢断，场均命中1.9记三分球。
2024年，他转战波多黎各篮球联赛，率领卡瓜斯队夺得联赛总冠军，个人荣膺常规赛与总决赛双料最有价值球员。2024-2025赛季，他加盟北京控股男篮，在36场比赛中场均出战26.4分钟，贡献15.8分、2.8个篮板、6.3次助攻和1.4次抢断，成为北控攻防体系中的核心球员。
为全力备战新赛季，进一步提升球队后场火力与组织能力，力争在新赛季实现突破，我俱乐部正式与特拉维斯·特莱斯完成签约，他将身披13号战袍，为湖南而战！
长沙勇胜官宣原文如下：
值得一提的是，在第二届CBA俱乐部杯的比赛中，特莱斯代表福建与长沙勇胜交手。当场比赛终场前焦灼时刻，他连续命中两记中距离，全场斩获28分3篮板11助攻，帮助福建险胜长沙。
特莱斯的职业生涯履历丰富，足迹遍布多个国家和联赛。大学毕业后，特莱斯与纽约尼克斯队签约，正式踏上职业篮球道路。随后在澳大利亚、土耳其、意大利等联赛效力。2023-2024赛季，他加盟新疆广汇男篮，出战38场常规赛，场均贡献11.5分、5次助攻和1次抢断，三分命中率达到40%，获得当赛季CBA亚军。
【历史交锋】
勒沃库森德国杯淘汰多特
北京时间12月3日凌晨，德国杯赛场多特主场0-1不敌勒沃库森，无缘德国杯8强。两队在3天内两次交手，上周末两队联赛中相遇，勒沃库森主场不敌多特。周中转战德国杯赛场，勒沃库森在客场1-0实现“复仇”。是不是“背靠背”相遇的两支球队，一方很难实现“双杀”，让我们一探究竟。
尽管联赛杯赛接连相遇的概率不大，但是从这些球队的相遇中我们不难发现。在“背靠背”的短期交锋中，强队如果率先赢球，在接下来第二场交锋中则更具备心理优势。而对于实力水平较为接近的两队来说，譬如分列德甲第3第4的多特蒙德和勒沃库森，一方想实现对另一方的双杀难度很大。总结来说就是，背靠背相遇，实力相当平分秋色，强打弱时更易双杀。
根据赛程安排，每年的11月份-1月份，五大联赛激战正酣，国内杯赛又进入到淘汰赛阶段，欧战烽火不断。在赛程如此密集的情况下，难免会出现两支球队较短时间内相遇。无独有偶，本赛季10月30日凌晨德国第二轮，美因茨主场面对斯图加特，两队在10月27日凌晨的联赛中刚刚碰面，最终斯图加特完成联赛杯赛“双杀”对手。
上赛季的英超和英联杯赛场，也出现过这种“背靠背”的赛程。24-25英超联赛第10轮，利物浦主场面对布莱顿，而在3天前的英联杯赛场上，两队刚刚相遇。最终利物浦英联杯客场3-2淘汰布莱顿，联赛主场2-1双杀对手。上赛季英超联赛第17轮，阿森纳客场面对水晶宫，两队同样是3天前在英联杯赛场中刚刚交手，当时阿森纳主场3-2淘汰对手。背靠背的联赛对决，客场作战的阿森纳5-1又大胜对手，上演双杀戏码。
两队3天2战上演背靠背
（料如是）
【球员介绍】
在2026年10月，西甲联赛进行到第8轮的时候，马德里竞技队去到阿拉维斯的主场，他们面对一场很难打的比赛。因为比赛的过程很紧，所以双方一直分不出高低。由于马竞很需要一个进球来打破现在的平衡状态，并且让他们的连胜情况继续下去，所以在关键的时刻，有一个熟悉的人站了出来，从而改变了比赛的局面。
在上个赛季的时候，巴埃纳在西甲联赛里面出战了27场比赛，他只有两个进球和三次助攻。在那个时候，他只是一个轮换球员，他的存在感也不高。现在他有了很大的进步。这个变化不是偶然的，这是因为他自己的能力有了全面的提升。他在看比赛、选射门机会以及看传球路线这些方面，都到了一个新的水平。
这一切的转变是因为今年夏天的世界杯经历。当时尼科·威廉斯等人有伤，巴埃纳去代替他们。他连续7场先上场，进了一个球并传出一个助攻，让西班牙队拿到冠军。这段大赛经历让他对职业生涯有了新的认识，回到俱乐部后，他就一直作为主力队员上场。
在第46分钟的时候，巴埃纳作为替补球员上场。这位25岁的西班牙国脚在上场之后表现出了不一样的状态。他通过跑动，去拉扯对手的防线。在后面的比赛里，他送出了3次关键传球，一直给阿拉维斯的球门带来威胁。他的出现让马竞的进攻变得更有条理，也更有穿透力。
在比赛进行到第87分钟的时候，决定胜负的时间到了。巴埃纳在中场看了之后，传出一个直的球。这个传球让阿拉维斯的防线有了空当。队友罗梅罗明白他的意思，很快跑过去接球，然后踢球进门。这个进球让马竞又领先了，最后比分是2比1。
马竞在那时有连胜，士气也高。但这场比赛是在客场打，对手阿拉维斯的防守很硬。比赛开始后，马竞虽然有优势，但不能把对手打败。随着比赛进行，阿拉维斯还把比分扳平了。场上的局势变平了，马竞需要有人来打破这个局面。
这场胜利让马竞有四连胜。巴埃纳因为有这次助攻，他的个人数据又有变化。看本赛季，他在八轮西甲里有四个进球和两次助攻。他直接有六个进球，效率很高。这样的表现比上赛季整个赛季的数据总和多，他是球队攻坚的利器。
外界以前觉得西蒙尼的战术体系让进攻变少，不适合有技术的球员。但是巴埃纳的表现让大家改变了这个看法。西蒙尼让他有耐心在替补席上等机会，也让他上场后有自由去发挥才能。这说明好的体系和有天才的球员可以一起存在。巴埃纳用场上的表现回报了教练对他的信任，也说明了他自己的价值。
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