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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
3月21日，2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、“冠军体育课”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学，跆拳道奥运冠军郑姝音以“特派体育老师”的身份带领现场的同学们做拉伸训练、脚靶训练，并分享了自己从“爱哭女孩”到奥运冠军的逆袭之路。
活动最后，郑姝音发起“21天运动打卡计划”，号召北京第一师范学校附属小学的同学们每日锻炼并记录心得。“不必追求成为冠军，但要让运动成为习惯。”郑姝音说。
当有一名学生举手说自己身体不舒服的时候，已经相当有经验的郑老师，立刻对这意外作出了妥善的处理。而他亲自拿靶给学生们踢的耐心，也打动了现场的人们。
在随后的“冠军体育课”上，郑姝音讲解了跆拳道的精神内核——礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠，并强调：“这不仅是赛场信条，更是人生准则。”她边讲解，边带领同学们练习踢腿的基础动作，让孩子们切身感受跆拳道的魅力。学生代表也在课堂上踊跃展示自己的“跆拳道功力”，郑姝音频频鼓励和称赞：“动作标准，气势十足！”
“9岁那年，我连跑步都气喘吁吁，踢腿也软绵绵的。加上性格柔弱，动不动就哭鼻子。”活动当天，在“中华体育精神大讲堂”宣讲环节中，郑姝音坦言，正是教练那句“眼泪可以流，但流完后必须站起来解决问题”，支撑她熬过了无数迷茫的日夜。从在沈阳体院的艰苦训练到进入国家队后的高压竞争，从世青赛首夺金牌到里约奥运会圆梦最高领奖台，郑姝音用亲身经历鼓励同学们：“困难像沙堆，你越退缩，它越高；直面挑战，终能将其踩在脚下。”
郑姝音在接受采访时表示，孩子们在学习、生活中遇到问题不知道该怎么解决的时候，多多参与体育运动，自然而然就会培养起战胜困难的决心。北京第一师范学校附属小学校长狄永杰表示，希望通过这样的活动，孩子们可以学习运动员为国争光、顽强拼搏的精神，也期待孩子们未来能够在汗水中感受运动的力量，在竞技过程中感受中华体育精神的力量。
谈及东京奥运会止步八强的遗憾，郑姝音说：“失败不是终点，而是新的起点。真正的冠军，是跌倒后仍有重新出发的勇气。”如今在苏州大学任教，郑姝音也在尽自己所能，继续推广跆拳道项目，希望更多人参与这项自己热爱的运动。
互动环节中，郑姝音从“冠军互动箱”抽取学生们活动前写好的“小纸条”，回答了“跆拳道最强的进攻和防守招式有哪些”“遇到挫折时如何坚持”等问题。学生代表向郑姝音赠送了她在里约奥运会夺冠时刻的手绘肖像和手工礼物。
“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办。2024年，该系列活动在北京、天津、山东、湖北、四川等地陆续举办，来自乒乓球、羽毛球、游泳、网球、射击、跳水、举重、体操、花样滑冰等16个项目的优秀运动员参与其中，以“中华体育精神宣讲员”和“特派体育老师”身份走进大、中、小学校园，与超过5万名师生“零距离”互动，弘扬中华体育精神，传播健康生活理念，传递体育正能量。
【球队数据】
（本文发布于10月15日，作者是CBS的记者Sam Quinn、John Gonzalez和Brad Botkin，文章内容不代表译者观点。）
这位老鹰的年轻锋线新星不仅提升了数据产量和投篮效率，还作为季后赛球队的第一进攻核心，在2025年首次入选全明星和年度最佳阵容。我认为这样的表现绝对配得上比第30名更高的排位。没错，约翰逊在季后赛中确实暴露出一些“成长的烦恼”，但他面对的可是最终夺冠的尼克斯那令人窒息的锋线防守。不难预见，新赛季他将继续在NBA的阶梯上攀升，向超级巨星迈进，而且年仅25岁的他还有大把的成长空间。他会越来越适应核心角色的定位，而他2米03身高所展现出的组织策应能力，正是各队管理层梦寐以求的宝藏。——Robby Kalland
百大球星排名：第68位
那么……让我们看看这些首发球员在没有鲍尔时的表现。有鲍尔在场时，布兰登·米勒的真实命中率比他不在场时高出4个百分点。而另外三名首发球员（克尼佩尔、迈尔斯·布里奇斯和迪亚巴特）在没有他的情况下，真实命中率均下降了至少8个百分点。上赛季，鲍尔的个人得分和助攻数据均降至新秀赛季以来的最低值，但这却毫无疑问是他职业生涯至今最出色的一个NBA赛季。他在进攻端对场上其他所有人的提升是变革性的，而且别忘了，他过去大多是在弱队中浪费了自己的这种影响力。如今他有机会去助力爱德华兹，我敢打赌，这将引发人们对这位联盟最出色的年轻进攻创造者之一迟来的认可与赞赏。——Sam Quinn
百大球星排名：第47位
多曼塔斯·萨博尼斯
不过，替这些媒体（再次强调，也包括我们！）说句公道话，我们的投票评审团并非铁板一块。某份榜单把你心爱的球员排低了，并不意味着每一位投票人都这么想。
百大球星排名：第30位
萨博尼斯因膝伤几乎缺席了整个2025-26赛季。健康状态下，凭借出色的篮板、掩护和传球能力，他是NBA中最能拔高球队下限的基石之一。2022-23赛季国王之所以能打出联盟第一的进攻，萨博尼斯居功至伟。他作为进攻枢纽，在战术运转中为队友创造了大量投篮机会。国王目前的战术体系以及他身边缺乏合适的帮手，让人们忘记了他究竟有多出色。只要保持健康，萨博尼斯绝对是联盟前40级别的球星。——Cam Salerno
拉梅洛·鲍尔
在新秀还没打过常规赛时就断言他被低估，听起来有些反常，季前赛表现也不能过度解读。但结合布泽尔目前的赛场表现和大学比赛录像，你很难不对他充满期待。他已具备NBA级别的身材与力量，攻防两端技术极其成熟。看看这位身高2米08的前锋在场上展现出的细腻技术吧。此外，在灰熊，他将从揭幕战起稳坐首发，并获得充分的表现机会。总而言之，在这届人才济济的新秀中，他成为年度最佳新秀的最大热门实至名归。无论最终能否获奖，本赛季比他出色的球员绝对凑不够94个。——Jack Maloney
我们到底在排什么？多诺万·米切尔最近试图证明哈登没有像詹姆斯和杜兰特那样备受尊崇，唯一的原因就是缺乏总冠军，这番话确实有些言过其实了。这个前提因为承载了太多荒谬的重量而显得不堪一击，米切尔的这番冒险言论立刻就被推翻了。但现在的极端情况是，小瓦格纳和班凯罗这样的球员排名竟然高于哈登。哈登可是11届全明星，8次入选最佳阵容。他是前MVP，三次荣膺得分王，并且入选了NBA75大巨星。而小瓦格纳和班凯罗……他们显然还没有这些荣誉。诚然，哈登在季后赛中并非完美无缺，尤其是在防守和比赛判断上屡遭质疑。但我们完全可以客观全面地看待问题。他确实有缺陷——但他的实力绝对比我们在排名中给予他的评价要高得多。——John Gonzalez
百大球星排名：第41位
因此，随着我们的NBA百大球星榜单正式出炉，我们决定给投票评审们一个机会，让他们加入社交媒体上的“声讨大军”，解释一下他们认为同事的排名哪里出了错。每位投票人根据自己的百大排名和最终发布的集体榜单，选出了一名他们认为联盟中最被低估的球员。也许从整体来看，我们确实把你最爱的球员排低了，但当你发现他在我们内部至少有一位坚定的捍卫者时，或许能对我们多一份包容。
如果你因为他的防守、出勤率甚至心智成熟度而对他持怀疑态度，没关系，我承认这些确实是他存在的问题。但我认为，很多人并没有意识到拉梅洛·鲍尔在上赛季作为一名进攻创造者的表现有多么不可思议。从去年12月6日开始，黄蜂打出了全联盟最顶级的进攻。在这期间，当鲍尔不在场时，黄蜂的进攻效率每百回合下降了13.2分……这仅仅微低于同期掘金在约基奇缺阵时的下滑幅度（13.4分）。上赛季，黄蜂首发五人组在共同出场至少200分钟的阵容中，打出了全联盟最高的进攻效率，每百回合狂砍惊人的134.9分。
杰伦·约翰逊
詹姆斯·哈登
百大球星排名：第94位
每年，各大主流媒体（包括我们！）都会发布一份NBA百大球星榜单。而每年，这份榜单总会因为十几位被“低估”的球员而引发热议。社交媒体上，各路球迷往往会因为自家偶像遭遇不公待遇而群情激愤。而当新赛季真正打响时，其中几队的球迷最终会被证明是完全正确的，这也让他们觉得这种排名游戏简直毫无意义。
卡梅隆·布泽尔
【历史交锋】
即将年满41岁的克罗地亚足坛功勋战将卢卡·莫德里奇决定继续为国效力，代表国家队参加新一届欧洲国家联赛。
克罗地亚足协5日在其官网上发布消息说，莫德里奇向克罗地亚国家队新任主教练比利奇和克足协主席确认，他将继续代表国家队参加新一届欧洲国家联赛。文章写道：“他曾代表国家队出场202次，为克罗地亚队创造了历史最佳战绩，他传奇的国际赛场生涯也将由此继续。”
莫德里奇是世界足坛历史上少数几位五次出征世界杯的球员之一。作为队长，他带领克罗地亚队取得了辉煌成绩。俱乐部层面，他目前效力于意甲的AC米兰队。
曾担任过北京国安队主教练的比利奇说：“我对卢卡的决定感到非常高兴，因为我们都知道他在场上和场下对国家队的意义。时隔14年，我们将再次携手合作。”
【球员介绍】
说起CBA联赛，那么，最绕不过去的就是广东队，因为，广东队拿到了CBA11个总冠军，占据了三分一的联赛桂冠。
当然了，说起广东队最绕不开的就是李春江，因为，李春江就是广东队的奠基人，是他带领广东队从0冠到夺冠，到8年七冠，成就了广东队——“王朝”！可以说，没有李春江，广东队不会拥有这么多冠军。
上赛季，广东队更是连续输给福建队、江苏队这样的鱼腩球队，让人大跌眼镜！随着广东队不断输给CBA鱼腩球队，那么，球队也是褪去吓人的虎皮！
在李春江时期，CBA谈广东队色变，比赛还没有打，就被吓坏了，提前投降！
近日，CBA季前赛，广东队又连续输给了山东队和广州队，这充分说明了，现在的广东队，已经成为了CBA三流球队，搞不好，有可能季后赛都进不了。
我们可以发现，近十年来，很多有天赋的年轻球员，在杜锋的麾下都没有打出来，都渐渐变成了平庸！当然了，杜锋就喜欢用平庸的球员，比如，曾繁日、张皓嘉、张文逸、张明池、王少杰之流。
那么，广东队为何会沦落到如今的地步呢？原因也是十分简单，问题就出现在杜锋的身上！自从杜锋成为广东队主教练之后，在最近十多年，杜锋没有为广东队培养出一个超级球星， 甚至，一个顶级球员都没有培养出来。
讲直白一点，那就是，广东队在杜锋的带领下，球队整体实力，一直在下滑，不断下滑！球队成绩，不断在刷新下限！
当李春江离队的时候，广东队依然是CBA最顶级的球队，依然是CBA最有力的争冠球队。但是，球队李春江离开，广东队正渐渐褪去的冠的光环。虽然，后来广东队也是拿到了4个CBA总冠军，然而，这也是广东队的日落西山的产物。
毫无疑问，广东队褪去吓人的虎皮！就是杜锋没有识人，没有培养人的能力。导致广东队人才断层，现在广东队只能不断买球员！然而，买球员， 杜锋也是没有眼光，买来很多都是中看不中用的球员，让人失望。
因为，广东队后面的四个冠军，依然是李春江留下的班底。随着这批老球员，一个又一个退去，那么，广东队的实力，也是不断地下滑。
可以说，杜锋下课，是广东队近五年做得最好的决定，没有之一。假如，杜锋在5年前下课，广东队不会下滑这么快。各位看官，您说呢？
【比赛分析】
3月21日，2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、“冠军体育课”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学，跆拳道奥运冠军郑姝音以“特派体育老师”的身份带领现场的同学们做拉伸训练、脚靶训练，并分享了自己从“爱哭女孩”到奥运冠军的逆袭之路。
活动最后，郑姝音发起“21天运动打卡计划”，号召北京第一师范学校附属小学的同学们每日锻炼并记录心得。“不必追求成为冠军，但要让运动成为习惯。”郑姝音说。
当有一名学生举手说自己身体不舒服的时候，已经相当有经验的郑老师，立刻对这意外作出了妥善的处理。而他亲自拿靶给学生们踢的耐心，也打动了现场的人们。
在随后的“冠军体育课”上，郑姝音讲解了跆拳道的精神内核——礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠，并强调：“这不仅是赛场信条，更是人生准则。”她边讲解，边带领同学们练习踢腿的基础动作，让孩子们切身感受跆拳道的魅力。学生代表也在课堂上踊跃展示自己的“跆拳道功力”，郑姝音频频鼓励和称赞：“动作标准，气势十足！”
“9岁那年，我连跑步都气喘吁吁，踢腿也软绵绵的。加上性格柔弱，动不动就哭鼻子。”活动当天，在“中华体育精神大讲堂”宣讲环节中，郑姝音坦言，正是教练那句“眼泪可以流，但流完后必须站起来解决问题”，支撑她熬过了无数迷茫的日夜。从在沈阳体院的艰苦训练到进入国家队后的高压竞争，从世青赛首夺金牌到里约奥运会圆梦最高领奖台，郑姝音用亲身经历鼓励同学们：“困难像沙堆，你越退缩，它越高；直面挑战，终能将其踩在脚下。”
郑姝音在接受采访时表示，孩子们在学习、生活中遇到问题不知道该怎么解决的时候，多多参与体育运动，自然而然就会培养起战胜困难的决心。北京第一师范学校附属小学校长狄永杰表示，希望通过这样的活动，孩子们可以学习运动员为国争光、顽强拼搏的精神，也期待孩子们未来能够在汗水中感受运动的力量，在竞技过程中感受中华体育精神的力量。
谈及东京奥运会止步八强的遗憾，郑姝音说：“失败不是终点，而是新的起点。真正的冠军，是跌倒后仍有重新出发的勇气。”如今在苏州大学任教，郑姝音也在尽自己所能，继续推广跆拳道项目，希望更多人参与这项自己热爱的运动。
互动环节中，郑姝音从“冠军互动箱”抽取学生们活动前写好的“小纸条”，回答了“跆拳道最强的进攻和防守招式有哪些”“遇到挫折时如何坚持”等问题。学生代表向郑姝音赠送了她在里约奥运会夺冠时刻的手绘肖像和手工礼物。
“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办。2024年，该系列活动在北京、天津、山东、湖北、四川等地陆续举办，来自乒乓球、羽毛球、游泳、网球、射击、跳水、举重、体操、花样滑冰等16个项目的优秀运动员参与其中，以“中华体育精神宣讲员”和“特派体育老师”身份走进大、中、小学校园，与超过5万名师生“零距离”互动，弘扬中华体育精神，传播健康生活理念，传递体育正能量。
【球队数据】
（本文发布于10月15日，作者是CBS的记者Sam Quinn、John Gonzalez和Brad Botkin，文章内容不代表译者观点。）
这位老鹰的年轻锋线新星不仅提升了数据产量和投篮效率，还作为季后赛球队的第一进攻核心，在2025年首次入选全明星和年度最佳阵容。我认为这样的表现绝对配得上比第30名更高的排位。没错，约翰逊在季后赛中确实暴露出一些“成长的烦恼”，但他面对的可是最终夺冠的尼克斯那令人窒息的锋线防守。不难预见，新赛季他将继续在NBA的阶梯上攀升，向超级巨星迈进，而且年仅25岁的他还有大把的成长空间。他会越来越适应核心角色的定位，而他2米03身高所展现出的组织策应能力，正是各队管理层梦寐以求的宝藏。——Robby Kalland
百大球星排名：第68位
那么……让我们看看这些首发球员在没有鲍尔时的表现。有鲍尔在场时，布兰登·米勒的真实命中率比他不在场时高出4个百分点。而另外三名首发球员（克尼佩尔、迈尔斯·布里奇斯和迪亚巴特）在没有他的情况下，真实命中率均下降了至少8个百分点。上赛季，鲍尔的个人得分和助攻数据均降至新秀赛季以来的最低值，但这却毫无疑问是他职业生涯至今最出色的一个NBA赛季。他在进攻端对场上其他所有人的提升是变革性的，而且别忘了，他过去大多是在弱队中浪费了自己的这种影响力。如今他有机会去助力爱德华兹，我敢打赌，这将引发人们对这位联盟最出色的年轻进攻创造者之一迟来的认可与赞赏。——Sam Quinn
百大球星排名：第47位
多曼塔斯·萨博尼斯
不过，替这些媒体（再次强调，也包括我们！）说句公道话，我们的投票评审团并非铁板一块。某份榜单把你心爱的球员排低了，并不意味着每一位投票人都这么想。
百大球星排名：第30位
萨博尼斯因膝伤几乎缺席了整个2025-26赛季。健康状态下，凭借出色的篮板、掩护和传球能力，他是NBA中最能拔高球队下限的基石之一。2022-23赛季国王之所以能打出联盟第一的进攻，萨博尼斯居功至伟。他作为进攻枢纽，在战术运转中为队友创造了大量投篮机会。国王目前的战术体系以及他身边缺乏合适的帮手，让人们忘记了他究竟有多出色。只要保持健康，萨博尼斯绝对是联盟前40级别的球星。——Cam Salerno
拉梅洛·鲍尔
在新秀还没打过常规赛时就断言他被低估，听起来有些反常，季前赛表现也不能过度解读。但结合布泽尔目前的赛场表现和大学比赛录像，你很难不对他充满期待。他已具备NBA级别的身材与力量，攻防两端技术极其成熟。看看这位身高2米08的前锋在场上展现出的细腻技术吧。此外，在灰熊，他将从揭幕战起稳坐首发，并获得充分的表现机会。总而言之，在这届人才济济的新秀中，他成为年度最佳新秀的最大热门实至名归。无论最终能否获奖，本赛季比他出色的球员绝对凑不够94个。——Jack Maloney
我们到底在排什么？多诺万·米切尔最近试图证明哈登没有像詹姆斯和杜兰特那样备受尊崇，唯一的原因就是缺乏总冠军，这番话确实有些言过其实了。这个前提因为承载了太多荒谬的重量而显得不堪一击，米切尔的这番冒险言论立刻就被推翻了。但现在的极端情况是，小瓦格纳和班凯罗这样的球员排名竟然高于哈登。哈登可是11届全明星，8次入选最佳阵容。他是前MVP，三次荣膺得分王，并且入选了NBA75大巨星。而小瓦格纳和班凯罗……他们显然还没有这些荣誉。诚然，哈登在季后赛中并非完美无缺，尤其是在防守和比赛判断上屡遭质疑。但我们完全可以客观全面地看待问题。他确实有缺陷——但他的实力绝对比我们在排名中给予他的评价要高得多。——John Gonzalez
百大球星排名：第41位
因此，随着我们的NBA百大球星榜单正式出炉，我们决定给投票评审们一个机会，让他们加入社交媒体上的“声讨大军”，解释一下他们认为同事的排名哪里出了错。每位投票人根据自己的百大排名和最终发布的集体榜单，选出了一名他们认为联盟中最被低估的球员。也许从整体来看，我们确实把你最爱的球员排低了，但当你发现他在我们内部至少有一位坚定的捍卫者时，或许能对我们多一份包容。
如果你因为他的防守、出勤率甚至心智成熟度而对他持怀疑态度，没关系，我承认这些确实是他存在的问题。但我认为，很多人并没有意识到拉梅洛·鲍尔在上赛季作为一名进攻创造者的表现有多么不可思议。从去年12月6日开始，黄蜂打出了全联盟最顶级的进攻。在这期间，当鲍尔不在场时，黄蜂的进攻效率每百回合下降了13.2分……这仅仅微低于同期掘金在约基奇缺阵时的下滑幅度（13.4分）。上赛季，黄蜂首发五人组在共同出场至少200分钟的阵容中，打出了全联盟最高的进攻效率，每百回合狂砍惊人的134.9分。
杰伦·约翰逊
詹姆斯·哈登
百大球星排名：第94位
每年，各大主流媒体（包括我们！）都会发布一份NBA百大球星榜单。而每年，这份榜单总会因为十几位被“低估”的球员而引发热议。社交媒体上，各路球迷往往会因为自家偶像遭遇不公待遇而群情激愤。而当新赛季真正打响时，其中几队的球迷最终会被证明是完全正确的，这也让他们觉得这种排名游戏简直毫无意义。
卡梅隆·布泽尔
【历史交锋】
即将年满41岁的克罗地亚足坛功勋战将卢卡·莫德里奇决定继续为国效力，代表国家队参加新一届欧洲国家联赛。
克罗地亚足协5日在其官网上发布消息说，莫德里奇向克罗地亚国家队新任主教练比利奇和克足协主席确认，他将继续代表国家队参加新一届欧洲国家联赛。文章写道：“他曾代表国家队出场202次，为克罗地亚队创造了历史最佳战绩，他传奇的国际赛场生涯也将由此继续。”
莫德里奇是世界足坛历史上少数几位五次出征世界杯的球员之一。作为队长，他带领克罗地亚队取得了辉煌成绩。俱乐部层面，他目前效力于意甲的AC米兰队。
曾担任过北京国安队主教练的比利奇说：“我对卢卡的决定感到非常高兴，因为我们都知道他在场上和场下对国家队的意义。时隔14年，我们将再次携手合作。”
【球员介绍】
说起CBA联赛，那么，最绕不过去的就是广东队，因为，广东队拿到了CBA11个总冠军，占据了三分一的联赛桂冠。
当然了，说起广东队最绕不开的就是李春江，因为，李春江就是广东队的奠基人，是他带领广东队从0冠到夺冠，到8年七冠，成就了广东队——“王朝”！可以说，没有李春江，广东队不会拥有这么多冠军。
上赛季，广东队更是连续输给福建队、江苏队这样的鱼腩球队，让人大跌眼镜！随着广东队不断输给CBA鱼腩球队，那么，球队也是褪去吓人的虎皮！
在李春江时期，CBA谈广东队色变，比赛还没有打，就被吓坏了，提前投降！
近日，CBA季前赛，广东队又连续输给了山东队和广州队，这充分说明了，现在的广东队，已经成为了CBA三流球队，搞不好，有可能季后赛都进不了。
我们可以发现，近十年来，很多有天赋的年轻球员，在杜锋的麾下都没有打出来，都渐渐变成了平庸！当然了，杜锋就喜欢用平庸的球员，比如，曾繁日、张皓嘉、张文逸、张明池、王少杰之流。
那么，广东队为何会沦落到如今的地步呢？原因也是十分简单，问题就出现在杜锋的身上！自从杜锋成为广东队主教练之后，在最近十多年，杜锋没有为广东队培养出一个超级球星， 甚至，一个顶级球员都没有培养出来。
讲直白一点，那就是，广东队在杜锋的带领下，球队整体实力，一直在下滑，不断下滑！球队成绩，不断在刷新下限！
当李春江离队的时候，广东队依然是CBA最顶级的球队，依然是CBA最有力的争冠球队。但是，球队李春江离开，广东队正渐渐褪去的冠的光环。虽然，后来广东队也是拿到了4个CBA总冠军，然而，这也是广东队的日落西山的产物。
毫无疑问，广东队褪去吓人的虎皮！就是杜锋没有识人，没有培养人的能力。导致广东队人才断层，现在广东队只能不断买球员！然而，买球员， 杜锋也是没有眼光，买来很多都是中看不中用的球员，让人失望。
因为，广东队后面的四个冠军，依然是李春江留下的班底。随着这批老球员，一个又一个退去，那么，广东队的实力，也是不断地下滑。
可以说，杜锋下课，是广东队近五年做得最好的决定，没有之一。假如，杜锋在5年前下课，广东队不会下滑这么快。各位看官，您说呢？
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