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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间4月6日消息，CBA常规赛今天迎来第52轮收官战，十场比赛结束争夺后本赛季常规赛尘埃落定。辽宁队获得常规赛冠军，前四名辽宁、新疆、浙江和广东直接进入季后赛1/4决赛，常规赛5-12名的球队将进行12进8淘汰赛。
广州队：布朗16分，崔永熙9分4篮板，祝铭震11分，陈盈骏10分4篮板6助攻2抢断，于晓辉22分7篮板，贾明儒12分5篮板5助攻。
吉林队：吴昌泽12分8篮板，崔晋铭8分6助攻，姜宇星8分6助攻，李安8分4篮板，刘天意26分7篮板4助攻，姜伟泽18分8助攻。
吉林107-96福建（加时）
宁波队：宁鸿宇24分7篮板4助攻，赵建树8分7篮板，许裕茁19分，古德温7分，奥模特40分6篮板。
同曦队：王子瑞23分6助攻，邬挺嘉12分8篮板，王岚嵚13分6篮板6助攻，赵柏清15分10篮板，焦恩格尔5分5篮板。
山西117-103北控
天津队：大卫-詹姆斯35分16篮板3抢断2助攻1盖帽，林庭谦21分12助攻2篮板2抢断，张云梦14分5篮板，杜伯超9分，时德帅8分，田雨8分12篮板。
山东队：陈培东9分9助攻，高诗岩14分6篮板16助攻，焦海龙7分8篮板，陶汉林22分8篮板，沙约克26分，吉伦沃特40分7篮板。
浙江队：程帅澎19分，陆文博14分5篮板，余嘉豪4分10篮板，王奕博7分7助攻，盖利16分6助攻，吴前14分6助攻，佩里24分13篮板，刘泽一12分。
广厦队：许可14分，赵嘉仁10分，奥卡福17分5篮板，胡金秋6分，弗洛伊德14分5助攻，威瑟斯庞21分5篮板，许钟豪5分4篮板。
四川队：王薪凯14分7篮板，张大宇13分，于枭永10分3助攻，乔伊斯6分6篮板，苏若禹12分7篮板。
山东128-104宁波
江苏队：马建豪15分4篮板，崔晓龙18分，蒋浩然11分5篮板，李禄曈9分8篮板，陶彦儒7分。
上海队：刘铮17分，刘正清13分，王哲林24分12篮板，培根17分，闫鹏飞6分4篮板，布莱德索6分3助攻。
山西队：原帅20分，葛昭宝10分9篮板，泰勒10分6篮板9助攻，张宁19分10篮板6助攻，博特赖特26分8篮板。
广东队：胡明轩26分8篮板7助攻2抢断，任骏飞20分10篮板，乔丹-贝尔16分7助攻5篮板，徐杰13分5篮板，张皓嘉11分7篮板，沃特斯9分4助攻，威姆斯6分，张昊6分4篮板。
深圳102-107首钢
青岛87-70四川
深圳队：贺希宁30分7助攻，萨林杰38分14篮板4助攻2盖帽，孙浩钦11分，周鹏7分，顾全9分。
上海95-128浙江
首钢队：方硕9分6助攻，利夫19分14篮板7助攻，范子铭20分4篮板，雷蒙14分5篮板，曾凡博11分7篮板，布克22分5篮板4助攻。
辽宁101-96广厦
青岛队：范汇鎏11分9篮板2抢断，吕俊虎7分4篮板，段昂君8分，纪卓13分13篮板，查卡莱维奇10分6篮板，程望樊17分5篮板8助攻2抢断。
辽宁队：赵继伟12分12助攻，张镇麟18分5篮板6助攻，鄢手骐9分4篮板，莫兰德30分25篮板5助攻，李晓旭5分11篮板，付豪8分，弗格12分。
新疆队：阿不都沙拉木23分9篮板9助攻，齐麟14分，威金顿19分7助攻，王泉泽15分5篮板，克里克23分，吴冠希7分5篮板，西尔扎提8分，鲁吐布拉5分13篮板。
北控队：张帆16分4助攻，刘晓宇11分7助攻，费尔德112分6助攻，廖三宁22分4篮板4助攻4抢断，桑普森15分6篮板，邹雨宸8分4篮板，陈国豪8分4篮板。
广州109-87同曦
天津113-112广东（加时）
福建队：曾凌铉8分7助攻，赵义明13分8篮板，邹阳19分18篮板，约瑟夫-杨12分，张旭11分6篮板4助攻，黎璋霖13分。
新疆121-74江苏
（勿忘初衷）
【球队数据】
当然，这粒进球的过程也富有一定的戏剧性，毕竟这脚世界波的发生全过程，还是带有一定突施冷箭的味道：“当时我看到对方防守队员没有顶上来，我就想来一脚射门，然后真就进了。”也正是凭借着这粒进球，王钰栋已悄然升至本土射手榜第二，有趣的是，在他前面比他多打入一球者，则是年长18岁的老将谭龙。
在经历了布彭扎事件后，不少人都担心浙江队恐就此一蹶不振。特别是关于王钰栋，在战平梅州客家那场球，他的进球庆祝方式一度被推到风口浪尖上。但此次面对青岛西海岸，王钰栋在进球之后不仅卸下包袱，反而情绪更为激动：“当时哭了，是因为更想念我的队友。”他承认，自己已经是收不住情绪。
对于王钰栋，浙江队和浙江球迷有着足够的偏爱。但不得不承认的是，本赛季初他的爆发，与布彭扎的相助有着很大关系，比如之前对阵申花，王钰栋的进球就来自布彭扎的助攻。而私下里，王钰栋也很清楚后者对其的帮助，甚至说带有另一番感激之情。
王钰栋本人对此也颇感欣慰：“我觉得自己的表现就是中规中矩，虽然我有一个进球，但球队整体的控球率不是很高。”他说。不过在谈及赛季进球目标时，王钰栋则满怀信心：“以后还是得要继续进球，争取越进越多。”
也正因此，有很多人不太理解在布彭扎出事后，王钰栋对阵梅州客家那一场的进球欢庆。在战胜青岛西海岸之后，王钰栋也主动谈及那段争议：“上次进球后我庆祝了，从心里面非常过意不去。”但这一次，在攻破青岛西海岸队球门后，他不仅流下了眼泪，并且双手指天悼念起布彭扎：“今天进球以后，我还是非常想悼念他（布彭扎），一想到他就控制不住自己的情绪。可能在那一个瞬间，我还是更想念我的队友吧，我也知道大家都不容易……”这位新科国脚说道。这一瞬间，王钰栋的压力终于得到了释放。
从在国字号、青年队的年少成名，到如今经历第三个中超赛季的逐渐成熟，这个赛季对于王钰栋来讲已尤为关键。而战罢8轮联赛已打入4球，在失去布彭扎之后，人们也注意到，卡内达正在以不同的方式去挖掘球队锋线潜力。尤其是在最近几轮，由王钰栋搭档陶强龙开始成为常态。而在此役，在前者打入一球之前，陶强龙在上半场也曾有过世界波造险的佳作，只可惜是中柱弹出。不过，这些新气象则是让卡内达对此重燃信心。他直言：“在竞技层面上，我们失去了中锋。我们的前锋出现了意外，在情感上，这对我们是一次很重的打击。在战术上，我们失去了九号，我们通过训练以及比赛，正逐渐适应没有9号的打法。我们也在逐渐调整心情，不断适应新的打法…… ”
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
世界杯争议最大的几名球员之一，练的那么大的肌肉却不敢上场罚点球，这算得上是这位欧冠冠军中场的最“软”时刻。
《阿斯报》口径很克制：是磁卡团队把人递到马竞桌上，西蒙尼这边没回合同。1500万欧年薪马竞根本配不起，冬窗那次300万象征性报价都被拜仁拒了。
盖、后插上头槌、禁区前远射，以及2020年 lockdown 那段"练成肌肉猛男"的梗——这事到现在还是球迷提起他就笑的点。
还有个浪漫选项：老家波鸿等着他2029年鲁尔球场翻新后回去挂靴，但那是"最后一站"，不是现在。
③ 马竞——被推荐，不是被追求
按罗马诺的说法，这几周就会出结果——但越临近落锤，盘子里的菜反而越看不清。
要欧冠级舞台要接近主力的位置年薪可以谈，但不能腰斩到500万档 这三条放一起，能把80%买家劝退。剩下20%里，米兰差钱、尤文差欧冠、马竞差预算、美职联差舞台。所以他拖到8月还没签，一点也不奇怪。
拜仁八年，他的数据并不算华丽，但也算是"无数据英雄"
292场、15座冠军，6个德甲+1个欧冠。
磁卡如果选错，会重复什么老剧本？
② 尤文图斯——重启谈判，但欧冠资格是变数
但31岁+原年薪约1500万欧，孔帕尼体系里他从主力变轮换，拜仁不续约，双方好聚好散。
对它感兴趣的有：
意媒说尤文已重新接触经纪人，传闻要700万欧年薪+1000万签字费，被法尔克辟谣"球员没张口要那么狠"，双方还在谈。劣势是尤文下季无欧冠，磁卡未必甘心。
磁卡从来不是基米希那种节拍器，也不是蒂亚戈那种魔术师。他的价值在跑动覆
真正的问题是：他不想当轮换，又不想砍年薪
没有转会费，没有官宣泪别仪式，只有一句"八年15冠，再见安联"。
罗马诺确认美职联接触过，但球员倾向留欧洲；巴萨那边是磁卡借弗利克旧情自荐，德科没推进，西媒自己都写"不涉谈判"。
一是去个"名字好听但踢替补"的豪门，半年后失去节奏；
① AC米兰——最热但卡钱
④ 美职联（芝加哥火焰）+ 巴萨自荐
《米兰体育报》说免签方案"逐步成型"，想让他接莫德里奇的班。最大的问题是薪资：磁卡在拜仁拿惯了高薪，米兰工资帽扛不住1300万欧税前的报价。
到今天，他成为自由球员已经整整40天。
二是为年薪去美职联，欧洲生涯叙事直接断档。
磁卡团队对外释放的信号很一致：
6月30日，莱昂·格雷茨卡和拜仁的合同正式到期。
31岁自由身中场，最怕两件事：
他身上有弗利克欧冠DNA、有德国队73场资历，合理归宿其实是"欧冠边缘豪门+核心轮换+年薪600-800万欧"——按这个模板筛，尤文、米兰、甚至国米都比马竞更贴合。
【比赛分析】
北京时间4月6日消息，CBA常规赛今天迎来第52轮收官战，十场比赛结束争夺后本赛季常规赛尘埃落定。辽宁队获得常规赛冠军，前四名辽宁、新疆、浙江和广东直接进入季后赛1/4决赛，常规赛5-12名的球队将进行12进8淘汰赛。
广州队：布朗16分，崔永熙9分4篮板，祝铭震11分，陈盈骏10分4篮板6助攻2抢断，于晓辉22分7篮板，贾明儒12分5篮板5助攻。
吉林队：吴昌泽12分8篮板，崔晋铭8分6助攻，姜宇星8分6助攻，李安8分4篮板，刘天意26分7篮板4助攻，姜伟泽18分8助攻。
吉林107-96福建（加时）
宁波队：宁鸿宇24分7篮板4助攻，赵建树8分7篮板，许裕茁19分，古德温7分，奥模特40分6篮板。
同曦队：王子瑞23分6助攻，邬挺嘉12分8篮板，王岚嵚13分6篮板6助攻，赵柏清15分10篮板，焦恩格尔5分5篮板。
山西117-103北控
天津队：大卫-詹姆斯35分16篮板3抢断2助攻1盖帽，林庭谦21分12助攻2篮板2抢断，张云梦14分5篮板，杜伯超9分，时德帅8分，田雨8分12篮板。
山东队：陈培东9分9助攻，高诗岩14分6篮板16助攻，焦海龙7分8篮板，陶汉林22分8篮板，沙约克26分，吉伦沃特40分7篮板。
浙江队：程帅澎19分，陆文博14分5篮板，余嘉豪4分10篮板，王奕博7分7助攻，盖利16分6助攻，吴前14分6助攻，佩里24分13篮板，刘泽一12分。
广厦队：许可14分，赵嘉仁10分，奥卡福17分5篮板，胡金秋6分，弗洛伊德14分5助攻，威瑟斯庞21分5篮板，许钟豪5分4篮板。
四川队：王薪凯14分7篮板，张大宇13分，于枭永10分3助攻，乔伊斯6分6篮板，苏若禹12分7篮板。
山东128-104宁波
江苏队：马建豪15分4篮板，崔晓龙18分，蒋浩然11分5篮板，李禄曈9分8篮板，陶彦儒7分。
上海队：刘铮17分，刘正清13分，王哲林24分12篮板，培根17分，闫鹏飞6分4篮板，布莱德索6分3助攻。
山西队：原帅20分，葛昭宝10分9篮板，泰勒10分6篮板9助攻，张宁19分10篮板6助攻，博特赖特26分8篮板。
广东队：胡明轩26分8篮板7助攻2抢断，任骏飞20分10篮板，乔丹-贝尔16分7助攻5篮板，徐杰13分5篮板，张皓嘉11分7篮板，沃特斯9分4助攻，威姆斯6分，张昊6分4篮板。
深圳102-107首钢
青岛87-70四川
深圳队：贺希宁30分7助攻，萨林杰38分14篮板4助攻2盖帽，孙浩钦11分，周鹏7分，顾全9分。
上海95-128浙江
首钢队：方硕9分6助攻，利夫19分14篮板7助攻，范子铭20分4篮板，雷蒙14分5篮板，曾凡博11分7篮板，布克22分5篮板4助攻。
辽宁101-96广厦
青岛队：范汇鎏11分9篮板2抢断，吕俊虎7分4篮板，段昂君8分，纪卓13分13篮板，查卡莱维奇10分6篮板，程望樊17分5篮板8助攻2抢断。
辽宁队：赵继伟12分12助攻，张镇麟18分5篮板6助攻，鄢手骐9分4篮板，莫兰德30分25篮板5助攻，李晓旭5分11篮板，付豪8分，弗格12分。
新疆队：阿不都沙拉木23分9篮板9助攻，齐麟14分，威金顿19分7助攻，王泉泽15分5篮板，克里克23分，吴冠希7分5篮板，西尔扎提8分，鲁吐布拉5分13篮板。
北控队：张帆16分4助攻，刘晓宇11分7助攻，费尔德112分6助攻，廖三宁22分4篮板4助攻4抢断，桑普森15分6篮板，邹雨宸8分4篮板，陈国豪8分4篮板。
广州109-87同曦
天津113-112广东（加时）
福建队：曾凌铉8分7助攻，赵义明13分8篮板，邹阳19分18篮板，约瑟夫-杨12分，张旭11分6篮板4助攻，黎璋霖13分。
新疆121-74江苏
（勿忘初衷）
【球队数据】
当然，这粒进球的过程也富有一定的戏剧性，毕竟这脚世界波的发生全过程，还是带有一定突施冷箭的味道：“当时我看到对方防守队员没有顶上来，我就想来一脚射门，然后真就进了。”也正是凭借着这粒进球，王钰栋已悄然升至本土射手榜第二，有趣的是，在他前面比他多打入一球者，则是年长18岁的老将谭龙。
在经历了布彭扎事件后，不少人都担心浙江队恐就此一蹶不振。特别是关于王钰栋，在战平梅州客家那场球，他的进球庆祝方式一度被推到风口浪尖上。但此次面对青岛西海岸，王钰栋在进球之后不仅卸下包袱，反而情绪更为激动：“当时哭了，是因为更想念我的队友。”他承认，自己已经是收不住情绪。
对于王钰栋，浙江队和浙江球迷有着足够的偏爱。但不得不承认的是，本赛季初他的爆发，与布彭扎的相助有着很大关系，比如之前对阵申花，王钰栋的进球就来自布彭扎的助攻。而私下里，王钰栋也很清楚后者对其的帮助，甚至说带有另一番感激之情。
王钰栋本人对此也颇感欣慰：“我觉得自己的表现就是中规中矩，虽然我有一个进球，但球队整体的控球率不是很高。”他说。不过在谈及赛季进球目标时，王钰栋则满怀信心：“以后还是得要继续进球，争取越进越多。”
也正因此，有很多人不太理解在布彭扎出事后，王钰栋对阵梅州客家那一场的进球欢庆。在战胜青岛西海岸之后，王钰栋也主动谈及那段争议：“上次进球后我庆祝了，从心里面非常过意不去。”但这一次，在攻破青岛西海岸队球门后，他不仅流下了眼泪，并且双手指天悼念起布彭扎：“今天进球以后，我还是非常想悼念他（布彭扎），一想到他就控制不住自己的情绪。可能在那一个瞬间，我还是更想念我的队友吧，我也知道大家都不容易……”这位新科国脚说道。这一瞬间，王钰栋的压力终于得到了释放。
从在国字号、青年队的年少成名，到如今经历第三个中超赛季的逐渐成熟，这个赛季对于王钰栋来讲已尤为关键。而战罢8轮联赛已打入4球，在失去布彭扎之后，人们也注意到，卡内达正在以不同的方式去挖掘球队锋线潜力。尤其是在最近几轮，由王钰栋搭档陶强龙开始成为常态。而在此役，在前者打入一球之前，陶强龙在上半场也曾有过世界波造险的佳作，只可惜是中柱弹出。不过，这些新气象则是让卡内达对此重燃信心。他直言：“在竞技层面上，我们失去了中锋。我们的前锋出现了意外，在情感上，这对我们是一次很重的打击。在战术上，我们失去了九号，我们通过训练以及比赛，正逐渐适应没有9号的打法。我们也在逐渐调整心情，不断适应新的打法…… ”
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
世界杯争议最大的几名球员之一，练的那么大的肌肉却不敢上场罚点球，这算得上是这位欧冠冠军中场的最“软”时刻。
《阿斯报》口径很克制：是磁卡团队把人递到马竞桌上，西蒙尼这边没回合同。1500万欧年薪马竞根本配不起，冬窗那次300万象征性报价都被拜仁拒了。
盖、后插上头槌、禁区前远射，以及2020年 lockdown 那段"练成肌肉猛男"的梗——这事到现在还是球迷提起他就笑的点。
还有个浪漫选项：老家波鸿等着他2029年鲁尔球场翻新后回去挂靴，但那是"最后一站"，不是现在。
③ 马竞——被推荐，不是被追求
按罗马诺的说法，这几周就会出结果——但越临近落锤，盘子里的菜反而越看不清。
要欧冠级舞台要接近主力的位置年薪可以谈，但不能腰斩到500万档 这三条放一起，能把80%买家劝退。剩下20%里，米兰差钱、尤文差欧冠、马竞差预算、美职联差舞台。所以他拖到8月还没签，一点也不奇怪。
拜仁八年，他的数据并不算华丽，但也算是"无数据英雄"
292场、15座冠军，6个德甲+1个欧冠。
磁卡如果选错，会重复什么老剧本？
② 尤文图斯——重启谈判，但欧冠资格是变数
但31岁+原年薪约1500万欧，孔帕尼体系里他从主力变轮换，拜仁不续约，双方好聚好散。
对它感兴趣的有：
意媒说尤文已重新接触经纪人，传闻要700万欧年薪+1000万签字费，被法尔克辟谣"球员没张口要那么狠"，双方还在谈。劣势是尤文下季无欧冠，磁卡未必甘心。
磁卡从来不是基米希那种节拍器，也不是蒂亚戈那种魔术师。他的价值在跑动覆
真正的问题是：他不想当轮换，又不想砍年薪
没有转会费，没有官宣泪别仪式，只有一句"八年15冠，再见安联"。
罗马诺确认美职联接触过，但球员倾向留欧洲；巴萨那边是磁卡借弗利克旧情自荐，德科没推进，西媒自己都写"不涉谈判"。
一是去个"名字好听但踢替补"的豪门，半年后失去节奏；
① AC米兰——最热但卡钱
④ 美职联（芝加哥火焰）+ 巴萨自荐
《米兰体育报》说免签方案"逐步成型"，想让他接莫德里奇的班。最大的问题是薪资：磁卡在拜仁拿惯了高薪，米兰工资帽扛不住1300万欧税前的报价。
到今天，他成为自由球员已经整整40天。
二是为年薪去美职联，欧洲生涯叙事直接断档。
磁卡团队对外释放的信号很一致：
6月30日，莱昂·格雷茨卡和拜仁的合同正式到期。
31岁自由身中场，最怕两件事：
他身上有弗利克欧冠DNA、有德国队73场资历，合理归宿其实是"欧冠边缘豪门+核心轮换+年薪600-800万欧"——按这个模板筛，尤文、米兰、甚至国米都比马竞更贴合。
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