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📋 赛事摘要

观看西悉尼流浪者VS奥克兰FC直播,就上赛点直播网。本场亚运男足比赛由西悉尼流浪者队对阵奥克兰FC队,赛点直播网全程高清直播、信号稳定无插件。平台覆盖NBA直播、足球直播、CBA、中超、五大联赛、欧冠等热门赛事,零收费、零广告,从开球到终场、从跳球到绝杀,全程高清陪伴每一位球迷。

【比赛分析】

何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。

训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态

正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。

补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求

营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入

周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口

康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险

何炬贤的起点:和每个普通人一样

“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:

很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。

成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。

心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态

从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战

何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”

这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。

睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环

何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘

何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。

何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”

何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”

职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛

2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。

何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。

陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。

【球队数据】

北京时间5月22日消息,2023-2024赛季CBA总决赛,辽宁男篮104-95战胜新疆男篮,辽宁队以4比0的总比分获得总冠军,辽篮在成功卫冕的同时,也达成了三连冠的伟业。

八一男篮8次夺冠

北京首钢男篮3次夺冠

至此,辽宁男篮队史已经4次获得CBA总冠军,超越北京首钢队,独占总冠军排行榜第三名。

辽宁男篮4次夺冠

CBA联赛夺冠次数排名——

广东男篮11次夺冠

上海男篮、四川男篮、新疆男篮各有1次夺冠。

(勿忘初衷)

【历史交锋】

对手分析:林茨

LASK是继红牛萨尔茨堡、格拉茨风暴、维也纳快速和奥地利维也纳之后,第五支参加欧冠小组赛的奥地利俱乐部。

两家俱乐部在2023-24赛季欧联杯小组赛中被抽到一起。

“这是我职业生涯现阶段最重要的比赛。能和他们交手会很好。我希望这会是一场艰难的比赛。我们相信自己的球队,相信我们最终能取得好结果。我们必须等等看90分钟后比分会如何,但一切皆有可能。”

赛前数据

他们在最近16场欧战主场比赛中仅输两场(7胜7平)。

他们通过在附加赛中逆转凯尔特人,锁定了正赛席位——在首回合0比3失利的情况下,最终以总比分5比4赢下对决。

“他们从对阵凯尔特人首回合糟糕表现中恢复过来的方式——当时他们0比3输了,但实际上表现远好于比分所显示的那样——并且努力完成晋级,尤其是在次回合先丢一球之后,真的令人印象深刻。”

值得关注的球员

利物浦此前造访赖夫艾森球场时3比1取胜,达尔文·努涅斯、路易斯·迪亚斯和穆罕默德·萨拉赫进球,此前主队第14分钟首开纪录。

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他们说了什么

球队新闻

林茨后卫卡斯帕·约根森:

“奥地利足球正在俱乐部层面经历复兴,迪迪·库鲍尔就是那里几位真正优秀的教练之一,”欧洲体育记者安迪·布拉塞尔在LFCTV的《Press Box》节目中说道。

克里斯托夫·朗本赛季在各项赛事出场13次,参与12球(10球2助攻)。

与此同时,布拉塞尔这样评价前锋塞缪尔·阿德尼兰:“他在对阵凯尔特人的次回合比赛中打进了一些进球,那场比赛他表现非常出色。”

LASK在欧战小组赛/联赛阶段已连续九场不胜。

上个月,这支奥地利球队在该赛事小组赛首战中客场0比1不敌雅典AEK。

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在对阵维也纳快速的失利中,伤病迫使乔治·贝洛和摩西·乌索尔在下半场被换下。

在国内赛场,迪特马尔·库鲍尔执教的球队目前排在奥地利甲级联赛第三位,上周末他们0比2输给了领头羊维也纳快速。

他们对阵英格兰球队的六场比赛战绩为1平5负;主场为1平2负,进4球失11球。

拉米兹·哈拉卡特在7月前十字韧带撕裂,仍远离赛场。

这位24岁前锋在最近一轮国际比赛日期间首次获得奥地利成年国家队征召,并在对阵科索沃时打入一球。

过往交锋

加克波在次回合梅开二度,克洛普执教的红军4比0获胜。

本赛季至今

【球员介绍】

连续两年在12码线被泰州队用点球击倒,南通队和南通球迷都心有不甘!

当多个地区都开启了军备竞赛,苏超第二季的竞技水准显然超过了去年。但是当越来越多的球员参加苏超前跟江苏八竿子打不着,苏超已经不再是本地球员的成长和上升通道,今年的苏超变味了。

对于泰州队的踢法,网络上不少人调侃江苏也有自己的赫塔费伐木工!当然在竞技层面,泰州队的这种选择本身就是比赛的一部分。你可以质疑他们有些犯规是冲着人去的,但是犯规吹不吹,到底是给牌还是不给牌,给黄牌还是不给牌,执法权在裁判手上。而每个裁判都有自己的执法标准。泰州队充分利用了苏超裁判执法尺度普遍偏软这一点做文章在竞技层面,证明了他们要比南通队更会比赛。

正是基于这个原因,苏超第一季,绝大多数城市在组队的时候,还是遵循了本土化。

这种麻烦和考验首先来自于内部,苏超开始前跟上港梯队的热身赛,多名南通队的球员遭到追加处罚,缺席了部分苏超比赛。

而亚泰功勋老臣李光文在第一回合,在裁判吹罚犯规死球的情况下,用球爆头的行为只吃到黄牌,同样引发了不小的争议。

第二回合双方的交手,泰州队的球员动作依旧不小,范厚泰在不可能碰到球的情况下,肘击南通队球员。

连续两年倒在同一个对手面前,连续倒在12码线上,看起来有运气成份,但同样也能说明南通队在球员心态的把控、临场和点球细节上的准备,依旧有需要提升的地方。

而从一场没输遗憾屈居亚军到今年止步8强,面对外部越来越严峻的竞争环境,南通队最难能可贵的一点在于,他们依旧在坚持本土化!

当然南通队从去年14轮不败,最终遗憾的在点球大战无缘冠军到今年止步8强的背后,本身也说明今年南通队遇到的麻烦和考验要比去年更大。

为了推动全省足球水平的提升,不仅有苏超的成立,前任领导给江苏省内足球规划了完整竞赛体系。给很多原本打完省运会很可能就彻底不踢的孩子,留下一个上升通道。

去年常规赛10连胜开局的南通队,今年一上来前7轮就赢了一场,一度连进入前8的资格都岌岌可危的背景下,南通队在赛季中期对教练员位置进行了调整,珂缔缘一队教练高万国接过了教鞭,带队一波4连胜后来追上,在常规赛结束的时候跟宿迁、常州同分;但因相互战绩劣势排在这两队后面,让南通队只能排在第4又跟老对手泰州队相遇了。

然而第一季泰州队招募亚泰雇佣兵最终捧起苏超冠军的做法,给了很多地方启示!一些去年输急眼的地方今年组队,选择抄泰州作业。所以今年苏超的竞争格局,跟去年完全不一样了。去年常规赛排第二,四强战点球输给泰州的南京队连8强都没进。去年长时间垫底的常州队常规赛排在第三,目前已经打进了4强。去年打进4强,又是今年夺冠热门的无锡队,以及今年同样打进4强的盐城队,则是在保留了本地化框架的同时,在个别位置补充了部分精兵强将。

这种麻烦和考验同样来自于外部竞争环境的变化,去年苏超长时间排在榜尾的常州队,在揭幕战一上来就给了南通队三闷棍。且今年伴随着苏超多队进行集体性补强,其实不少去年对南通队来说都可以称之为手拿把攥的比赛,今年打起来都比较费劲。

第一回合泰州队的球员胡杰,就直接踩踏南通队的球员小腿,被红牌直接罚下。

上半场结束前李贤成因伤来到场外治疗的时候,泰州队利用短暂的人数优势扳平了比分。而在比赛进入点球大战之前,泰州队替补登场的于子然则直接把李贤成送上了120。

第一回合在上来就被对方连进两球的情况下,在客场顽强的实现了大逆转。但是回到主场打第二回合之前,南通队显然还是对比赛的困难程度没有做好充足的准备。

而在苏超的竞赛章程上写了这么一段话——推动全省足球水平的提升!

而南通有珂缔缘这种常年深耕青训的本地俱乐部,为南通足球打下了稳定的人才基础。因此即便连续两年南通队都没有在苏超实现夺冠的目标,但是当南通本地培养出来的年轻人在球场上为自己的城市浴血奋战,这种为城市而战的使命感影响着本地无数热爱足球的少年们,让南通这座城市逐渐成为一片属于足球的热土,更是守住了苏超的“初心”!

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