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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间11月12日消息，CBA俱乐部杯第一轮，福建男篮118-96大胜战胜宁波男篮。
易边再战，福建队攻势再起，全队三分命中率保持在五成左右，单节净胜8分。第四节，两队大打对攻战，但宁波难以缩小分差， 福建队全场以51.4%的命中率轰进18记三分，最终118-96取得大胜。
全主力出战的福建队第一节就火力全开，三分箭如雨下，约瑟夫-杨和高登连续砍分帮助福建39-24领先。第二节，福建命中率有所回落，宁波单节追回2分。
福建队：邹阳21分9篮板4助攻，高登25分7篮板7助攻，约瑟夫-杨30分7篮板5助攻，黎璋霖12分，刘金雨14分，黎伊扬8分6篮板6助攻。
宁波队：宁鸿宇9分6篮板，霍华德14分，拉科塞维奇13分6篮板，马帝昂15分9篮板，赵俊峰9分5助攻，马奇9分，赵建树10分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
西甲第4轮阿拉维斯5-2奥萨苏纳，马里亚诺第27分钟做球助博耶远射，第36分钟禁区外低射进球，9分钟传射。 四轮算下来他只踢168分钟，进3球、助3次，射门6次5次射正，过人8次成功5次，一对一拼抢29次成功11次。 一年前他没俱乐部签，2024年离开塞维利亚后空窗找队，2025年8月才回阿拉维斯。 上赛季西甲他10次上场、3次首发、282分钟，进球助攻都是0；更早塞维利亚13场0球，皇马后期多年也低效。 33岁、身价资料口径30万欧，四轮直接参与6球，这种反差比“老将复苏”更离谱。
四轮后阿拉维斯3胜1平，进10球失3球，积10分；巴萨4轮全胜12分第一，阿拉维斯第二，皇马其后。 球队四轮10球为队史西甲开局新纪录，博耶四轮4球，马里亚诺3球3助，两人合计直接参与13球中的9球。 教练弗洛雷斯2026年3月接手后，把前场从单中锋改成双点轮转，马里亚诺做支点、博耶后插远射成为固定配合。
1993年8月1日出生，皇马青训出道，里昂2017-18爆发，2018夏回皇马接7号，2018-19全赛事19场4球。 2019-20改24号，2020-21西甲约22场1球，2021-22西甲11场1球，2022年5月15日对加的斯最后一次皇马西甲进球，2022-23西甲11场0球。
阿拉维斯上赛季积43分、1分优势保级，本季四轮10分、10进球，攻守数据都变。马里亚诺不是唯一变量，他的传射把替补时段和首发时段都填上产出；上赛季同样人员、进球少，区别在弧顶远射转化和前场二次进攻，本季这两项由他和博耶共同抬升。
博耶四轮4球，对奥萨苏纳帽子戏法包含远射两球、头球一球；马里亚诺助攻的那脚做球不占全队进球大头，但把奥萨苏纳中卫拉出禁区，给博耶远射留空当。 全队四轮10球，除马里亚诺3球3助、博耶4球外，泰纳利亚、伊巴涅斯、其他中场分摊剩余进球。
过去七个西甲赛季累计出场58次3球2助，是部分媒体对2019-2026间低效段的合计口径；纳米按全生涯西甲拆，皇马五年84场12球3助与“58场3球2助”不冲突，因为后者剔除早期里昂、皇马高产出段并只取特定低谷年。 四轮3球3助超过“58场3球2助”的助攻数，进球数持平，时间从数年压到168分钟。
失业那一年他没有联赛平台，私人教练维持下肢力量，重点做膝部和腿后肌离心恢复。 2025回阿拉维斯后前半年出场少，一部分原因是肌肉负荷测试未回到比赛强度，弗洛雷斯接手后逐步加对抗。
2018年夏天C罗离皇马去尤文，俱乐部从里昂回购马里亚诺。回购费多家写2150万欧，部分媒体按2200万欧报；里昂2017-18他各项数据上涨，回皇马后接C罗7号。 皇马7号此前是C罗，再往前劳尔，号码本身带进球硬指标。 2018-19他各项赛事约19场4球、601分钟，西甲13次出场3球、438分钟，首发少，替代和轮换属性强。
2026年3月前教练库德时期他上场更少，和教练磨合、伤后恢复、身体脂肪和爆发力重建都拖进度。 弗洛雷斯3月接手后先让他做替补支点，不要求全场冲刺；右路泰纳利亚传中、博耶内收，马里亚诺负责第一点做球和第二落点补射。 上赛季末他西甲仍0球，外界把他列入“今夏可能离队”名单，身价30万欧的标签就是这么来的。
第1轮对赫塔菲替补33分钟：1球2助。进球是中路持球推进后低射，两助分别是边路倒三角和前点漏后点，跑位避开双中卫。 第2轮对巴列卡诺替补进球，扳平节点在60分钟后，接肋部直塞推远角。 第3轮对比利亚雷亚尔出场时间增加，虽无直接进球，但前场逼抢造成对方中卫横传失误两次。
2024年9月阿斯通过西媒转述，他失业约70天，西班牙人等队因薪资和伤病史接触后退避；31岁、两年以上联赛进球荒，市场报价降到极低。 2022年5月后到2025年阿拉维斯前期，他西甲正式进球间隔超过三年；中间国王杯、友谊赛有零散进球，但不计入西甲产出。 身价从回购时千万级预期跌到部分资料30万欧、部分资料80万欧，不同库更新时间差导致数字不一致。
弗洛雷斯用双前锋不固定站位，博耶跑后插远射、马里亚诺做墙。博耶四轮4球，其中对奥萨苏纳帽子戏法第一球来自马里亚诺做点，另外两球远射空间由马里亚诺拉边清空。 马里亚诺不必每球都回禁区抢点，回撤到18码外接应，能用低射和斜传制造威胁。
塞维利亚一年13场0球后，自由身、31岁、伤病史，报价系统下调。2025阿拉维斯初期西甲0球，部分自媒体写“4年西甲0球”，严格按场次拆是22-23皇马0、23-24塞维利亚0、24-25无西甲、25-26阿拉维斯至3月仍0，首轮破荒才断荒。 身价30万欧是部分库2026开季口径，80万欧是2026年3月部分库口径，差距来自开季前后更新频率。
第1轮阿拉维斯3-0赫塔菲，马里亚诺替补33分钟进1球、助2次，评分被媒体给到9.2附近。 第2轮1-1巴列卡诺，他替补出场再进扳平球。 第3轮1-0比利亚雷亚尔，前场压迫和定位球衔接让他获得更多二点球权。第4轮5-2奥萨苏纳，前面三场累积的节奏在第4场转化成传射。
第4轮对奥萨苏纳首发属性更强，27分钟助博耶前他回撤到左半场接门将短传，转身摆脱后直塞禁区弧；36分钟进球前他拉到右边接横传，一步调整起脚。四轮168分钟平均每分钟参与0.0357球，6射5正转化率50%，3次关键传球对应3次助攻，过人8次成功5次。 这个样本小，但对比上赛季282分钟0球0助，单位时间产出完全换档。
2023年9月马里亚诺离开皇马，免签去塞维利亚。2023-24各项13场、319分钟，0球1助；西甲口径多家列13场0球或9场0球，整体没有把中锋终结效率打出来。 伤病和右脚膝部、腿后肌问题反复，替补次序排在恩内斯里、何塞卢等之后。 2024年6月30日合同到期成为自由球员，之后找队不顺。
塞维利亚13场0球、阿拉维斯上赛季西甲282分钟0球，两段合计约395分钟联赛0球0助；本季168分钟3球3助，单位分钟产出翻多倍。 这类对照只说明小样本反弹幅度大，不推导他回到豪门主力水平，也不预测赛季末数据。
2025年8月7日阿拉维斯签下自由身马里亚诺，穿9号。 2025-26西甲他数据库列出场27次、实际上场10次、首发3次、282分钟，射门6次、射正3次，进球0、助攻0，关键传球2次。 同期低权媒体写“10场0球0助”“12场3球”都有，差异来自是否把国王杯算入：国王杯对低级别队他曾单场3球，但西甲主线仍是282分钟0球0助。
数据上他四轮传中2次成功1次、关键传球3次、过人成功5次，说明边路和弧顶都能处理球。 一对一29次成功11次，前场反抢覆盖比上赛季多；上赛季西甲同项57次成功17次但282分钟样本小，本季168分钟就到29次，节奏更靠前。 33岁不拼全程冲击，替补开场、前半场高密度、后半段让博耶收尾，体力分配更合理。
纳米数据给到他本场之外四轮合计168分钟：3球3助、6射5正、3次关键传球、2次传中1次成功。 一对一29次、成功11次，说明他前场逼抢和背身护球次数不低。 黄牌2张、越位4次，替补和小样本首发穿插，跑动强度不按老中锋省着来。
9月7日阿拉维斯主场对奥萨苏纳，第27分钟博耶禁区外贴地远射先进球，马里亚诺在前点吸引中卫并做支点，球路最后由博耶完成。 第36分钟马里亚诺大禁区边接球，不等防守贴身直接低射，球进远角，2-0。 下半场博耶再进两球完成帽子戏法，伊巴涅斯第90分钟头球，终场5-2。 马里亚诺这场不是单纯等门前吃饼，回撤接应、边路拉开、禁区外起脚都干了。
2026开季他黄牌2张、犯规3次，拼抢积极但不盲目上抢；越位4次说明前插时机还在调，和博耶的斜线换位有时重叠。 射正5次来自6次射门，远射占比高；上赛季西甲6射3正0球，本季同样6射但样本只有四轮，门前信心和弧顶起脚选择都更果断。
2018回皇马时媒体把“C罗离队后7号”安在他头上，预期天然错位。C罗皇马9年400多球，马里亚诺2018-19全赛事4球，压力从第一场就大。 后续阿扎尔接7号也伤多，皇马7号在2018-2023这段产出低迷，不等于全是马里亚诺个人问题，但他的名字先被贴上“最差7号”。
2019-20起阿扎尔接7号，马里亚诺改24号，西甲机会更少；同期皇马锋线有本泽马长期主力，维尼修斯、罗德里戈逐渐顶上。 皇马五年总口径多家给84场12球3助，2018-19的4球之后，2020-21、2021-22各有1球，2022-23西甲11场0球。 2022年5月15日西甲皇马1-1加的斯，他那次进球成为之后长时间西甲进球空白前最后一条联赛进球记录。
2023年9月去塞维利亚，2023-24各项13场0球1助、西甲多口径0球。 2024年6月30日离塞维利亚，9月仍失业；2025年8月7日签阿拉维斯。 2025-26西甲10次上场282分钟0球0助，国王杯有进球；2026第1轮3-0赫塔菲1球2助、第2轮1-1巴列卡诺1球、第3轮1-0比利亚雷亚尔压迫贡献、第4轮5-2奥萨苏纳1球1助。
【历史交锋】
一、开局碾压！皇马剑指三连胜，升班马深陷泥潭
五、交锋碾压+数据占优，皇马胜局已定
三、马拉加实力悬殊！客场摆大巴成唯一求生路
马拉加上赛季以西乙第4名通过附加赛艰难升级，本赛季夏窗几乎无重磅引援，仅靠租借、免签拼凑阵容，整体预算有限、阵容深度薄弱，硬实力与西甲顶级球队差距悬殊。
二、穆氏战术成型！防反高效无解，群星轮番发力
北京时间8月30日23:00，西甲第3轮焦点战打响，皇家马德里坐镇伯纳乌迎战升班马马拉加。穆里尼奥二进宫后，皇马交出完美开局，前两轮接连绝杀西班牙人、血洗皇家社会，豪取两连胜稳居积分榜榜首，全队士气正值巅峰。核心前锋姆巴佩状态炸裂，两轮轰入3球领跑射手榜，银河战舰攻防两端全面在线。
历史交锋层面，皇马对马拉加形成绝对统治。两队近11次西甲对决，皇马斩获9胜2平的不败战绩，上一次交手还要追溯至2018年，当时皇马客场2-1取胜，马拉加近年从未在伯纳乌带走积分，心理劣势极大。
得益于夏窗针对性的防线补强，皇马引进科纳特、邓弗里斯、库库雷利亚，免签贝尔纳多·席尔瓦，后防深度大幅升级，即便多名球员缺阵，依旧足以应对本场赛事。
本场两队均有伤员缺阵，但对皇马整体战力影响微乎其微。据《马卡报》、Goal.com权威消息，皇马缺阵球员为楚阿梅尼、恩德里克、米利唐、门迪、罗德里戈、阿森西奥、蒂亚戈·皮塔奇，其中多人处于常规康复阶段，琼阿梅尼仍在单独训练无缘本场赛事。
球队前场三叉戟状态火热，统治力拉满：姆巴佩上轮上演帽子戏法，维尼修斯持续进球，贝林厄姆连续两轮斩获进球。首轮对阵西班牙人，贝林厄姆率先破局，替补登场的卡洛斯·埃斯皮第90分钟绝杀对手，尽显球队韧劲与韧性。
反观时隔八年重返西甲的马拉加，升级后举步维艰，前两轮1平1负未尝胜绩，不仅客场完败马竞，主场也被同级升班马逼平，攻防两端漏洞百出。一边是势如破竹的争冠豪门，一边是举步维艰的升班马，本场伯纳乌对决，胜负悬念早已大幅倾斜。
本赛季前两轮赛事，马拉加进攻端极度疲软，合计仅打入1球，防守端频频暴露漏洞。此番远征伯纳乌，面对两轮轰入6球的皇马恐怖进攻线，马拉加毫无还手之力，只能被迫祭出低位大巴战术，以“少输当赢”为唯一目标。面对皇马群星的轮番冲击，这套西乙级别的防线，很难抵挡持续猛攻。
六、赛事展望：胜负无悬念，只看进球数
本场对决的核心悬念，早已不是胜负归属，而是皇马能够斩获几球、姆巴佩能否延续连场进球的火热状态。穆里尼奥的球队只需正常发挥，便可稳稳拿下三连胜。唯一变数仅在于球队轮换是否会小幅影响进攻流畅度，以及马拉加的大巴战术能否短暂拖延失球时间。
反观马拉加伤病形势更为严峻，穆萨·迪亚拉、费尔南多·卡莱罗、迭戈·穆里略等多名主力伤缺，本就薄弱的阵容再度缩水，战力进一步下滑。
本场皇马大概率延续经典4-2-3-1阵型：库尔图瓦镇守球门；邓弗里斯、科纳特、赫伊森、卡雷拉斯构筑后防；贝尔纳多·席尔瓦与巴尔韦德搭档双后腰；居莱尔、贝林厄姆、维尼修斯坐镇中场两翼与中路，姆巴佩顶在单箭头位置。同时穆帅或将适度轮换，亚历山大-阿诺德有望赛季首次首发顶替邓弗里斯，补强右路传中与技术优势，旧将卜拉欣·迪亚斯也大概率获得出场机会。
状态数据对比差距悬殊：皇马近5战4胜1平，轰入12球仅失3球，攻防均衡稳健；马拉加近5战1胜2平2负，进攻乏力、防守不稳，整体状态低迷。Opta及多家西甲权威媒体预测，皇马取胜概率极高，大概率打出3-0、4-1的悬殊比分。
四、伤情更新：皇马板凳深厚，对手伤病雪上加霜
二进宫的穆里尼奥战术思路极其务实，摒弃无效控球，主打稳固防守、快速攻防转换，依托前场巨星的个人能力撕开对手防线，这套高效打法已然完全成型。
对于皇马而言，西甲争冠格局胶着，巴萨、马竞持续紧追，面对升班马绝无丢分余地。伯纳乌之战，火力全开的银河战舰，必将全力拿下胜利，稳固联赛榜首席位。
【球员介绍】
坐在我们面前的杲航，给人第一感是爽朗，心直口快。
“当时同济大学体育生不管多大岁数，都在经管学院一个班里，专业是市场营销。你像吴承瑛（前上海申花球员）都多大了，当时是我学弟。上海好多足球队的都往那送，那个班什么文化水平，像我上过小学都算高的，那些踢球的还不如游泳队的，上课大多在睡觉。”
什么门路都没有，但教练还是带杲航去了上海。“教练说，我给你们送队员来了，先看看孩子吧。让我当场游个200米蝶，录取了。”
毕业后择业，杲航首先排除掉的选项，就是老本行。
1987年出生的杲航，有个少见的姓（杲，读音同搞）。“我这姓肯定不在百家姓里。小时候比赛，检录处从没念对过，礼貌一点的念“什么航”，还有念‘呆’的，念‘果’的。”
“我在这个行业有一定能力了，财务稳定的情况下，还是觉得更适合去国外发展，孩子也要到国外读书。”
到现在，杲航已亲自攀登过三座5千米以上雪山，包括5005米的青海岗什卡峰、5588米的那玛峰和非洲乞力马扎罗山。她为此参加专业集训，成了登山达人。
大学梦最终还是实现了，2003年，她看到上海同济大学招生简章，一级运动员也可报考。
“我能感受到我是不屈不挠的（笑），十年如一日艰苦而孤独的训练，我都挺过来了，再没有任何事能压倒我。去登山也一样，高海拔极度缺氧都能坚持下来，生活里还有什么比这更难呢？体育运动让我有藐视一切困难的底气，要么你被困难击倒，要么就把困难踩在脚下。”
她一边问我们“这能说吗？”一边就竹筒倒豆子和盘托出了。以至有时我们听到咋舌：“你这说的，我们不敢写啊！”
“通过登山募捐，每年爬一组海拔5千米以上雪山，为边远地区穷困女孩提供奖学金，在那些地区，很多女孩读完初中就不上学了，我们支持她们高中三年学业。”
聊到带娃，杲航说起了自己的教育理念：问娃之前，先问己。
“爬雪山很苦，缺氧环境，又冷，食物短缺。但运动员经历对我还是有用，登山这些人里我不一定最年轻，但一定是体力最好、最耐得住的。集训时每天4点半起床跑15公里，坚持了三个月。”
这期间，杲航的老大与老二陆续降生，她笑称生了孩子记忆力进一步下降，“真是活活考了三年，再也考不动了。”
“朋友说你在美国一人带两个小孩，想象不到你如何生活的。不认识我的人，不信我一个人能行，但我就是活下来了，活的还行。”
就这样，泳坛新星“李某某”横空出世。
“那时我是少年宫头牌，家长约我上课，从早8点排课到晚8点，除了吃午饭，我都不带从泳池上来的，光换孩子下池了。”
“最难是考证，期货从业资格证、中级经济师证这些，我一个体育生刚毕业，都不清楚这行业是干啥的，只能天天看书学习。”
杲航读的属于STEM专业（科技工程类），因中美关系问题，杲航现在不太敢回国，怕再回美国会被卡。
2019年，杲航加入上海“她无限”公益基金会，这是个全女性组织。
上大学五年（含一年预科），杲航课余打工，暑假在少年宫当游泳教练。“挣了不少钱，全年学费生活费都能cover掉，还能给我妈钱。”
杲航自己开了家公司，主做教育类咨询。又和朋友投资一家英文培训及留学规划机构，搭配体育资源。“主要面对国际学校学生，他们出国是需要运动加持的。我能给你对接到最好的网球俱乐部、帆船俱乐部、赛艇、击剑等都有。”
“比如去美国，我就和她们说，咱不要互相影响，妈妈也是去学习的。别人陪娃读书，我是和娃一起读书。”
“之前没人听过‘李某某’，结果你一来拿了好几个冠军，别人都问这谁啊。外省说，你来我们省体工队吧，但那样我就要永远用‘李某某’这个身份生活，杲航这人就没了，那我不干。”
“租房就困难，没有信用分，又是新来的。国外对信用值特看重，我看房看了26套，哪怕付一年租金，人家也不租给我。”
“既然留在上海，就往风口行业靠吧。一开始投了三四家公司的简历，后来找人牵线，去了某国企期货公司。”
在做过这么多事情中，最让杲航骄傲的是做公益。
为游泳差点变身另一个人
为公益去爬雪山 成了登山达人
“游泳队的男生女生，长相身材都好，处于恋爱链顶端，花游更高一点，跳水在游泳下面，水球就更靠后了。”
初到异国时，杲航在生活与文化适应上遇到过难题。“我落地的城市，和旧金山40分钟车程，谁也不认识，一个朋友没有。”
“接送孩子都是我，你看我今天开车公里数，比一般Uber（美国网约车）司机都多。”
“有中国登山队教练和我们一起爬，他都想把我留下，他说我运动员底子太好了，再爬一个7500米以上雪山，我就能拿国家一级登山运动员证了。”
“能入游泳队女孩眼的，只有足球队的，能和足球队谈恋爱的，也只有游泳队和体操队的女孩。再往后就是球类，羽毛球也还行，还有排球、毽球的，排最后肯定是乒乓球的。”
“我对期货不懂，但一听国企，我肯定想进啊……山东人嘛你懂的。我上班是在上海营业部。”
杲航就这样进入了金融期货行业，负责开户与合同管理，跑遍了江浙沪的客户，开阔了眼界，也积累了人脉资源。
“游泳教练我肯定不干了，能看到头，而且是青春饭，我20岁能在水里泡10个小时，年龄大了还能泡吗？”
“有两年我被借到外省参赛，改名‘李某某’，给外省拿了两年省运会金牌。”
她想了想，还是回溯到了那个18岁前整日埋头游泳的小姑娘。
杲航第一志愿报了北京体育大学，她心中“运动员的首选”。但教练和她一起交报名材料时，包括健将证在内的一兜子证件，莫名其妙丢了，结果她没上成北体大，留在队里当助理。“就是杂活，给队员按摩、做后勤、熬阿胶……”
从18岁前每天在体工队闷头苦练、没怎么见过世面的小姑娘，到如今做期货、爬雪山、做公益，在美国独自带俩娃的妈妈，她一路怎么走过来的？
“租到房后开通水电煤气，都要电话办理，那时我英文又不足以电话说明白，见面还能用手比划或翻译软件，电话办事太难了。”
“那时大学里体育生也有鄙视链。体育生有两种，一种是我们这种千分之一名额的，靠专业队成绩特招。另一种是读过高中的二级运动员，高考照顾分。然后就分两派，他们觉得我们学习不行，我们专业队的觉得他们啥也不是，也不是真靠高考进的，运动成绩也不灵，谁也看不上谁。”
长年大负荷训练带来了后遗症。“16岁半左右，我身体撑不住了，训练一上量就发烧，长时间超负荷太多了。我觉得没奔头了，就和队里商量退役。”
“很多家长对孩子有执念，一定要培养孩子如何如何。我觉得别有执念，能力匹配欲望，家长能力匹配不上的时候，期望该降低就降低。”
“我是1987年5月的，年龄给我改小半年。比完赛改不回去了，到现在我所有证件都是88年2月，我和朋友开玩笑，早知这样，我给自己改成90后，那不更年轻了。”
“天天后悔，选材时也没和我说每天要游两万米啊！你游着泳，把前世今生想个遍，还没游完呢。每天看到水就烦，没抑郁就不错了。”
一个人在美国带俩娃 扔哪都不怕
退役运动员安置有三条路。第一是给一笔退役费买断，大概几万块钱；第二是在体制内给找工作；第三是上大学。
家里本想送杲航学乒乓，但她不喜欢，选了游泳。10岁游进了体工队，有了每月800块固定工资。
“你现在给我扔到哪个国家，我也不怕。要说困难，每天睁眼就都是困难，但后来好像也都云淡风轻了。你看我那么忙，每天还发4、5条朋友圈呢。”
“后来我又发起飞燕计划，资助偏远山区孩子参加体育运动，预防抑郁，到现在先后有4千孩子加入。”
进职场往风口行业靠
大学体育班的恋爱鄙视链
聊到这，这位前游泳运动员的丰富经历与超强活力，你也许已能感受得到。我们问她，今天的杲航是怎样炼成的？
“一切为了孩子，读这个专业有三年OPT停留时间，能有更长时间在美国找工作。我小女儿是美国籍，大女儿中国籍，为大女儿，我是硬着头皮在读。我英语是现学的，整整一年，早9点到下午4点，全日制语言班。”
杲航如今在美国旧金山租房住，两个孩子读私立学校，她自己在加州多米尼克大学读MSBA硕士。从她身上，你能看到作为母亲的某种强大韧性。
“其实这些山区孩子的信息量和认知，不比城里孩子差，只缺实地探索的机会和经历，她们一些观点，甚至比很多大城市小孩还成熟。这对我触动很大，这么优秀的孩子不能继续读书，真很可惜，所以我觉得我们做的事很有意义。”
“对人家学霸来说不难，对运动员可能就是三五倍难度。但我一直说，我感谢自己的运动员经历，它给了我抗压能力。”
“那时我14岁，什么都不懂。身份证、户口本、参赛证都是假的……给我弄了一整套身份，那两年我不是杲航了，就是‘李某某’。”
“在要求孩子之前，你先问问自己是什么样的。”
“我还玩潜水，马上就能考潜水救援证了，我运动很多，生活挺丰富，因为我很愿意学新东西。还有高尔夫课，还有普拉提。每周去大海里游泳两次，早晨5点半，天和海都是黑的。”
为游泳，杲航身不由己，差点变身成“另一个人”。
回忆校园生活，除了给校游泳队拿冠军，杲航印象深的还有体育班“恋爱鄙视链”。
采访展开，我们惊叹于这位37岁前游泳选手的丰富经历，也不禁好奇：
大学里，杲航终于有机会好好看书。“别人谈恋爱或干别的，我是看书，熄灯后点蜡也看。10岁进体工队前，我成绩特好，校长老去家访，劝我别游泳，读书考大学。”
2023年，杲航从单位辞职，她想换个环境。“我这性格直来直去，国企那种人际关系，虽然我能应付的很好，但并不喜欢，不想再做违心事去维护关系。”
18岁前的杲航，就是条一天到晚游泳的鱼。5点早操，到晚上9点下训。每天训练量2万米左右，10到18岁都这么过的。
“有的孩子就是承欢膝下的，你别逼他去光宗耀祖，有的孩子有能力去光宗耀祖，你也别逼他回来承欢膝下。发挥孩子长处，接受短处就好。对孩子可以帮助和推动，但别强求结果。”
杲航毕业后的求职想法，是“往金融方面靠一靠”。
【比赛分析】
北京时间11月12日消息，CBA俱乐部杯第一轮，福建男篮118-96大胜战胜宁波男篮。
易边再战，福建队攻势再起，全队三分命中率保持在五成左右，单节净胜8分。第四节，两队大打对攻战，但宁波难以缩小分差， 福建队全场以51.4%的命中率轰进18记三分，最终118-96取得大胜。
全主力出战的福建队第一节就火力全开，三分箭如雨下，约瑟夫-杨和高登连续砍分帮助福建39-24领先。第二节，福建命中率有所回落，宁波单节追回2分。
福建队：邹阳21分9篮板4助攻，高登25分7篮板7助攻，约瑟夫-杨30分7篮板5助攻，黎璋霖12分，刘金雨14分，黎伊扬8分6篮板6助攻。
宁波队：宁鸿宇9分6篮板，霍华德14分，拉科塞维奇13分6篮板，马帝昂15分9篮板，赵俊峰9分5助攻，马奇9分，赵建树10分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
西甲第4轮阿拉维斯5-2奥萨苏纳，马里亚诺第27分钟做球助博耶远射，第36分钟禁区外低射进球，9分钟传射。 四轮算下来他只踢168分钟，进3球、助3次，射门6次5次射正，过人8次成功5次，一对一拼抢29次成功11次。 一年前他没俱乐部签，2024年离开塞维利亚后空窗找队，2025年8月才回阿拉维斯。 上赛季西甲他10次上场、3次首发、282分钟，进球助攻都是0；更早塞维利亚13场0球，皇马后期多年也低效。 33岁、身价资料口径30万欧，四轮直接参与6球，这种反差比“老将复苏”更离谱。
四轮后阿拉维斯3胜1平，进10球失3球，积10分；巴萨4轮全胜12分第一，阿拉维斯第二，皇马其后。 球队四轮10球为队史西甲开局新纪录，博耶四轮4球，马里亚诺3球3助，两人合计直接参与13球中的9球。 教练弗洛雷斯2026年3月接手后，把前场从单中锋改成双点轮转，马里亚诺做支点、博耶后插远射成为固定配合。
1993年8月1日出生，皇马青训出道，里昂2017-18爆发，2018夏回皇马接7号，2018-19全赛事19场4球。 2019-20改24号，2020-21西甲约22场1球，2021-22西甲11场1球，2022年5月15日对加的斯最后一次皇马西甲进球，2022-23西甲11场0球。
阿拉维斯上赛季积43分、1分优势保级，本季四轮10分、10进球，攻守数据都变。马里亚诺不是唯一变量，他的传射把替补时段和首发时段都填上产出；上赛季同样人员、进球少，区别在弧顶远射转化和前场二次进攻，本季这两项由他和博耶共同抬升。
博耶四轮4球，对奥萨苏纳帽子戏法包含远射两球、头球一球；马里亚诺助攻的那脚做球不占全队进球大头，但把奥萨苏纳中卫拉出禁区，给博耶远射留空当。 全队四轮10球，除马里亚诺3球3助、博耶4球外，泰纳利亚、伊巴涅斯、其他中场分摊剩余进球。
过去七个西甲赛季累计出场58次3球2助，是部分媒体对2019-2026间低效段的合计口径；纳米按全生涯西甲拆，皇马五年84场12球3助与“58场3球2助”不冲突，因为后者剔除早期里昂、皇马高产出段并只取特定低谷年。 四轮3球3助超过“58场3球2助”的助攻数，进球数持平，时间从数年压到168分钟。
失业那一年他没有联赛平台，私人教练维持下肢力量，重点做膝部和腿后肌离心恢复。 2025回阿拉维斯后前半年出场少，一部分原因是肌肉负荷测试未回到比赛强度，弗洛雷斯接手后逐步加对抗。
2018年夏天C罗离皇马去尤文，俱乐部从里昂回购马里亚诺。回购费多家写2150万欧，部分媒体按2200万欧报；里昂2017-18他各项数据上涨，回皇马后接C罗7号。 皇马7号此前是C罗，再往前劳尔，号码本身带进球硬指标。 2018-19他各项赛事约19场4球、601分钟，西甲13次出场3球、438分钟，首发少，替代和轮换属性强。
2026年3月前教练库德时期他上场更少，和教练磨合、伤后恢复、身体脂肪和爆发力重建都拖进度。 弗洛雷斯3月接手后先让他做替补支点，不要求全场冲刺；右路泰纳利亚传中、博耶内收，马里亚诺负责第一点做球和第二落点补射。 上赛季末他西甲仍0球，外界把他列入“今夏可能离队”名单，身价30万欧的标签就是这么来的。
第1轮对赫塔菲替补33分钟：1球2助。进球是中路持球推进后低射，两助分别是边路倒三角和前点漏后点，跑位避开双中卫。 第2轮对巴列卡诺替补进球，扳平节点在60分钟后，接肋部直塞推远角。 第3轮对比利亚雷亚尔出场时间增加，虽无直接进球，但前场逼抢造成对方中卫横传失误两次。
2024年9月阿斯通过西媒转述，他失业约70天，西班牙人等队因薪资和伤病史接触后退避；31岁、两年以上联赛进球荒，市场报价降到极低。 2022年5月后到2025年阿拉维斯前期，他西甲正式进球间隔超过三年；中间国王杯、友谊赛有零散进球，但不计入西甲产出。 身价从回购时千万级预期跌到部分资料30万欧、部分资料80万欧，不同库更新时间差导致数字不一致。
弗洛雷斯用双前锋不固定站位，博耶跑后插远射、马里亚诺做墙。博耶四轮4球，其中对奥萨苏纳帽子戏法第一球来自马里亚诺做点，另外两球远射空间由马里亚诺拉边清空。 马里亚诺不必每球都回禁区抢点，回撤到18码外接应，能用低射和斜传制造威胁。
塞维利亚一年13场0球后，自由身、31岁、伤病史，报价系统下调。2025阿拉维斯初期西甲0球，部分自媒体写“4年西甲0球”，严格按场次拆是22-23皇马0、23-24塞维利亚0、24-25无西甲、25-26阿拉维斯至3月仍0，首轮破荒才断荒。 身价30万欧是部分库2026开季口径，80万欧是2026年3月部分库口径，差距来自开季前后更新频率。
第1轮阿拉维斯3-0赫塔菲，马里亚诺替补33分钟进1球、助2次，评分被媒体给到9.2附近。 第2轮1-1巴列卡诺，他替补出场再进扳平球。 第3轮1-0比利亚雷亚尔，前场压迫和定位球衔接让他获得更多二点球权。第4轮5-2奥萨苏纳，前面三场累积的节奏在第4场转化成传射。
第4轮对奥萨苏纳首发属性更强，27分钟助博耶前他回撤到左半场接门将短传，转身摆脱后直塞禁区弧；36分钟进球前他拉到右边接横传，一步调整起脚。四轮168分钟平均每分钟参与0.0357球，6射5正转化率50%，3次关键传球对应3次助攻，过人8次成功5次。 这个样本小，但对比上赛季282分钟0球0助，单位时间产出完全换档。
2023年9月马里亚诺离开皇马，免签去塞维利亚。2023-24各项13场、319分钟，0球1助；西甲口径多家列13场0球或9场0球，整体没有把中锋终结效率打出来。 伤病和右脚膝部、腿后肌问题反复，替补次序排在恩内斯里、何塞卢等之后。 2024年6月30日合同到期成为自由球员，之后找队不顺。
塞维利亚13场0球、阿拉维斯上赛季西甲282分钟0球，两段合计约395分钟联赛0球0助；本季168分钟3球3助，单位分钟产出翻多倍。 这类对照只说明小样本反弹幅度大，不推导他回到豪门主力水平，也不预测赛季末数据。
2025年8月7日阿拉维斯签下自由身马里亚诺，穿9号。 2025-26西甲他数据库列出场27次、实际上场10次、首发3次、282分钟，射门6次、射正3次，进球0、助攻0，关键传球2次。 同期低权媒体写“10场0球0助”“12场3球”都有，差异来自是否把国王杯算入：国王杯对低级别队他曾单场3球，但西甲主线仍是282分钟0球0助。
数据上他四轮传中2次成功1次、关键传球3次、过人成功5次，说明边路和弧顶都能处理球。 一对一29次成功11次，前场反抢覆盖比上赛季多；上赛季西甲同项57次成功17次但282分钟样本小，本季168分钟就到29次，节奏更靠前。 33岁不拼全程冲击，替补开场、前半场高密度、后半段让博耶收尾，体力分配更合理。
纳米数据给到他本场之外四轮合计168分钟：3球3助、6射5正、3次关键传球、2次传中1次成功。 一对一29次、成功11次，说明他前场逼抢和背身护球次数不低。 黄牌2张、越位4次，替补和小样本首发穿插，跑动强度不按老中锋省着来。
9月7日阿拉维斯主场对奥萨苏纳，第27分钟博耶禁区外贴地远射先进球，马里亚诺在前点吸引中卫并做支点，球路最后由博耶完成。 第36分钟马里亚诺大禁区边接球，不等防守贴身直接低射，球进远角，2-0。 下半场博耶再进两球完成帽子戏法，伊巴涅斯第90分钟头球，终场5-2。 马里亚诺这场不是单纯等门前吃饼，回撤接应、边路拉开、禁区外起脚都干了。
2026开季他黄牌2张、犯规3次，拼抢积极但不盲目上抢；越位4次说明前插时机还在调，和博耶的斜线换位有时重叠。 射正5次来自6次射门，远射占比高；上赛季西甲6射3正0球，本季同样6射但样本只有四轮，门前信心和弧顶起脚选择都更果断。
2018回皇马时媒体把“C罗离队后7号”安在他头上，预期天然错位。C罗皇马9年400多球，马里亚诺2018-19全赛事4球，压力从第一场就大。 后续阿扎尔接7号也伤多，皇马7号在2018-2023这段产出低迷，不等于全是马里亚诺个人问题，但他的名字先被贴上“最差7号”。
2019-20起阿扎尔接7号，马里亚诺改24号，西甲机会更少；同期皇马锋线有本泽马长期主力，维尼修斯、罗德里戈逐渐顶上。 皇马五年总口径多家给84场12球3助，2018-19的4球之后，2020-21、2021-22各有1球，2022-23西甲11场0球。 2022年5月15日西甲皇马1-1加的斯，他那次进球成为之后长时间西甲进球空白前最后一条联赛进球记录。
2023年9月去塞维利亚，2023-24各项13场0球1助、西甲多口径0球。 2024年6月30日离塞维利亚，9月仍失业；2025年8月7日签阿拉维斯。 2025-26西甲10次上场282分钟0球0助，国王杯有进球；2026第1轮3-0赫塔菲1球2助、第2轮1-1巴列卡诺1球、第3轮1-0比利亚雷亚尔压迫贡献、第4轮5-2奥萨苏纳1球1助。
【历史交锋】
一、开局碾压！皇马剑指三连胜，升班马深陷泥潭
五、交锋碾压+数据占优，皇马胜局已定
三、马拉加实力悬殊！客场摆大巴成唯一求生路
马拉加上赛季以西乙第4名通过附加赛艰难升级，本赛季夏窗几乎无重磅引援，仅靠租借、免签拼凑阵容，整体预算有限、阵容深度薄弱，硬实力与西甲顶级球队差距悬殊。
二、穆氏战术成型！防反高效无解，群星轮番发力
北京时间8月30日23:00，西甲第3轮焦点战打响，皇家马德里坐镇伯纳乌迎战升班马马拉加。穆里尼奥二进宫后，皇马交出完美开局，前两轮接连绝杀西班牙人、血洗皇家社会，豪取两连胜稳居积分榜榜首，全队士气正值巅峰。核心前锋姆巴佩状态炸裂，两轮轰入3球领跑射手榜，银河战舰攻防两端全面在线。
历史交锋层面，皇马对马拉加形成绝对统治。两队近11次西甲对决，皇马斩获9胜2平的不败战绩，上一次交手还要追溯至2018年，当时皇马客场2-1取胜，马拉加近年从未在伯纳乌带走积分，心理劣势极大。
得益于夏窗针对性的防线补强，皇马引进科纳特、邓弗里斯、库库雷利亚，免签贝尔纳多·席尔瓦，后防深度大幅升级，即便多名球员缺阵，依旧足以应对本场赛事。
本场两队均有伤员缺阵，但对皇马整体战力影响微乎其微。据《马卡报》、Goal.com权威消息，皇马缺阵球员为楚阿梅尼、恩德里克、米利唐、门迪、罗德里戈、阿森西奥、蒂亚戈·皮塔奇，其中多人处于常规康复阶段，琼阿梅尼仍在单独训练无缘本场赛事。
球队前场三叉戟状态火热，统治力拉满：姆巴佩上轮上演帽子戏法，维尼修斯持续进球，贝林厄姆连续两轮斩获进球。首轮对阵西班牙人，贝林厄姆率先破局，替补登场的卡洛斯·埃斯皮第90分钟绝杀对手，尽显球队韧劲与韧性。
反观时隔八年重返西甲的马拉加，升级后举步维艰，前两轮1平1负未尝胜绩，不仅客场完败马竞，主场也被同级升班马逼平，攻防两端漏洞百出。一边是势如破竹的争冠豪门，一边是举步维艰的升班马，本场伯纳乌对决，胜负悬念早已大幅倾斜。
本赛季前两轮赛事，马拉加进攻端极度疲软，合计仅打入1球，防守端频频暴露漏洞。此番远征伯纳乌，面对两轮轰入6球的皇马恐怖进攻线，马拉加毫无还手之力，只能被迫祭出低位大巴战术，以“少输当赢”为唯一目标。面对皇马群星的轮番冲击，这套西乙级别的防线，很难抵挡持续猛攻。
六、赛事展望：胜负无悬念，只看进球数
本场对决的核心悬念，早已不是胜负归属，而是皇马能够斩获几球、姆巴佩能否延续连场进球的火热状态。穆里尼奥的球队只需正常发挥，便可稳稳拿下三连胜。唯一变数仅在于球队轮换是否会小幅影响进攻流畅度，以及马拉加的大巴战术能否短暂拖延失球时间。
反观马拉加伤病形势更为严峻，穆萨·迪亚拉、费尔南多·卡莱罗、迭戈·穆里略等多名主力伤缺，本就薄弱的阵容再度缩水，战力进一步下滑。
本场皇马大概率延续经典4-2-3-1阵型：库尔图瓦镇守球门；邓弗里斯、科纳特、赫伊森、卡雷拉斯构筑后防；贝尔纳多·席尔瓦与巴尔韦德搭档双后腰；居莱尔、贝林厄姆、维尼修斯坐镇中场两翼与中路，姆巴佩顶在单箭头位置。同时穆帅或将适度轮换，亚历山大-阿诺德有望赛季首次首发顶替邓弗里斯，补强右路传中与技术优势，旧将卜拉欣·迪亚斯也大概率获得出场机会。
状态数据对比差距悬殊：皇马近5战4胜1平，轰入12球仅失3球，攻防均衡稳健；马拉加近5战1胜2平2负，进攻乏力、防守不稳，整体状态低迷。Opta及多家西甲权威媒体预测，皇马取胜概率极高，大概率打出3-0、4-1的悬殊比分。
四、伤情更新：皇马板凳深厚，对手伤病雪上加霜
二进宫的穆里尼奥战术思路极其务实，摒弃无效控球，主打稳固防守、快速攻防转换，依托前场巨星的个人能力撕开对手防线，这套高效打法已然完全成型。
对于皇马而言，西甲争冠格局胶着，巴萨、马竞持续紧追，面对升班马绝无丢分余地。伯纳乌之战，火力全开的银河战舰，必将全力拿下胜利，稳固联赛榜首席位。
【球员介绍】
坐在我们面前的杲航，给人第一感是爽朗，心直口快。
“当时同济大学体育生不管多大岁数，都在经管学院一个班里，专业是市场营销。你像吴承瑛（前上海申花球员）都多大了，当时是我学弟。上海好多足球队的都往那送，那个班什么文化水平，像我上过小学都算高的，那些踢球的还不如游泳队的，上课大多在睡觉。”
什么门路都没有，但教练还是带杲航去了上海。“教练说，我给你们送队员来了，先看看孩子吧。让我当场游个200米蝶，录取了。”
毕业后择业，杲航首先排除掉的选项，就是老本行。
1987年出生的杲航，有个少见的姓（杲，读音同搞）。“我这姓肯定不在百家姓里。小时候比赛，检录处从没念对过，礼貌一点的念“什么航”，还有念‘呆’的，念‘果’的。”
“我在这个行业有一定能力了，财务稳定的情况下，还是觉得更适合去国外发展，孩子也要到国外读书。”
到现在，杲航已亲自攀登过三座5千米以上雪山，包括5005米的青海岗什卡峰、5588米的那玛峰和非洲乞力马扎罗山。她为此参加专业集训，成了登山达人。
大学梦最终还是实现了，2003年，她看到上海同济大学招生简章，一级运动员也可报考。
“我能感受到我是不屈不挠的（笑），十年如一日艰苦而孤独的训练，我都挺过来了，再没有任何事能压倒我。去登山也一样，高海拔极度缺氧都能坚持下来，生活里还有什么比这更难呢？体育运动让我有藐视一切困难的底气，要么你被困难击倒，要么就把困难踩在脚下。”
她一边问我们“这能说吗？”一边就竹筒倒豆子和盘托出了。以至有时我们听到咋舌：“你这说的，我们不敢写啊！”
“通过登山募捐，每年爬一组海拔5千米以上雪山，为边远地区穷困女孩提供奖学金，在那些地区，很多女孩读完初中就不上学了，我们支持她们高中三年学业。”
聊到带娃，杲航说起了自己的教育理念：问娃之前，先问己。
“爬雪山很苦，缺氧环境，又冷，食物短缺。但运动员经历对我还是有用，登山这些人里我不一定最年轻，但一定是体力最好、最耐得住的。集训时每天4点半起床跑15公里，坚持了三个月。”
这期间，杲航的老大与老二陆续降生，她笑称生了孩子记忆力进一步下降，“真是活活考了三年，再也考不动了。”
“朋友说你在美国一人带两个小孩，想象不到你如何生活的。不认识我的人，不信我一个人能行，但我就是活下来了，活的还行。”
就这样，泳坛新星“李某某”横空出世。
“那时我是少年宫头牌，家长约我上课，从早8点排课到晚8点，除了吃午饭，我都不带从泳池上来的，光换孩子下池了。”
“最难是考证，期货从业资格证、中级经济师证这些，我一个体育生刚毕业，都不清楚这行业是干啥的，只能天天看书学习。”
杲航读的属于STEM专业（科技工程类），因中美关系问题，杲航现在不太敢回国，怕再回美国会被卡。
2019年，杲航加入上海“她无限”公益基金会，这是个全女性组织。
上大学五年（含一年预科），杲航课余打工，暑假在少年宫当游泳教练。“挣了不少钱，全年学费生活费都能cover掉，还能给我妈钱。”
杲航自己开了家公司，主做教育类咨询。又和朋友投资一家英文培训及留学规划机构，搭配体育资源。“主要面对国际学校学生，他们出国是需要运动加持的。我能给你对接到最好的网球俱乐部、帆船俱乐部、赛艇、击剑等都有。”
“比如去美国，我就和她们说，咱不要互相影响，妈妈也是去学习的。别人陪娃读书，我是和娃一起读书。”
“之前没人听过‘李某某’，结果你一来拿了好几个冠军，别人都问这谁啊。外省说，你来我们省体工队吧，但那样我就要永远用‘李某某’这个身份生活，杲航这人就没了，那我不干。”
“租房就困难，没有信用分，又是新来的。国外对信用值特看重，我看房看了26套，哪怕付一年租金，人家也不租给我。”
“既然留在上海，就往风口行业靠吧。一开始投了三四家公司的简历，后来找人牵线，去了某国企期货公司。”
在做过这么多事情中，最让杲航骄傲的是做公益。
为游泳差点变身另一个人
为公益去爬雪山 成了登山达人
“游泳队的男生女生，长相身材都好，处于恋爱链顶端，花游更高一点，跳水在游泳下面，水球就更靠后了。”
初到异国时，杲航在生活与文化适应上遇到过难题。“我落地的城市，和旧金山40分钟车程，谁也不认识，一个朋友没有。”
“接送孩子都是我，你看我今天开车公里数，比一般Uber（美国网约车）司机都多。”
“有中国登山队教练和我们一起爬，他都想把我留下，他说我运动员底子太好了，再爬一个7500米以上雪山，我就能拿国家一级登山运动员证了。”
“能入游泳队女孩眼的，只有足球队的，能和足球队谈恋爱的，也只有游泳队和体操队的女孩。再往后就是球类，羽毛球也还行，还有排球、毽球的，排最后肯定是乒乓球的。”
“我对期货不懂，但一听国企，我肯定想进啊……山东人嘛你懂的。我上班是在上海营业部。”
杲航就这样进入了金融期货行业，负责开户与合同管理，跑遍了江浙沪的客户，开阔了眼界，也积累了人脉资源。
“游泳教练我肯定不干了，能看到头，而且是青春饭，我20岁能在水里泡10个小时，年龄大了还能泡吗？”
“有两年我被借到外省参赛，改名‘李某某’，给外省拿了两年省运会金牌。”
她想了想，还是回溯到了那个18岁前整日埋头游泳的小姑娘。
杲航第一志愿报了北京体育大学，她心中“运动员的首选”。但教练和她一起交报名材料时，包括健将证在内的一兜子证件，莫名其妙丢了，结果她没上成北体大，留在队里当助理。“就是杂活，给队员按摩、做后勤、熬阿胶……”
从18岁前每天在体工队闷头苦练、没怎么见过世面的小姑娘，到如今做期货、爬雪山、做公益，在美国独自带俩娃的妈妈，她一路怎么走过来的？
“租到房后开通水电煤气，都要电话办理，那时我英文又不足以电话说明白，见面还能用手比划或翻译软件，电话办事太难了。”
“那时大学里体育生也有鄙视链。体育生有两种，一种是我们这种千分之一名额的，靠专业队成绩特招。另一种是读过高中的二级运动员，高考照顾分。然后就分两派，他们觉得我们学习不行，我们专业队的觉得他们啥也不是，也不是真靠高考进的，运动成绩也不灵，谁也看不上谁。”
长年大负荷训练带来了后遗症。“16岁半左右，我身体撑不住了，训练一上量就发烧，长时间超负荷太多了。我觉得没奔头了，就和队里商量退役。”
“很多家长对孩子有执念，一定要培养孩子如何如何。我觉得别有执念，能力匹配欲望，家长能力匹配不上的时候，期望该降低就降低。”
“我是1987年5月的，年龄给我改小半年。比完赛改不回去了，到现在我所有证件都是88年2月，我和朋友开玩笑，早知这样，我给自己改成90后，那不更年轻了。”
“天天后悔，选材时也没和我说每天要游两万米啊！你游着泳，把前世今生想个遍，还没游完呢。每天看到水就烦，没抑郁就不错了。”
一个人在美国带俩娃 扔哪都不怕
退役运动员安置有三条路。第一是给一笔退役费买断，大概几万块钱；第二是在体制内给找工作；第三是上大学。
家里本想送杲航学乒乓，但她不喜欢，选了游泳。10岁游进了体工队，有了每月800块固定工资。
“你现在给我扔到哪个国家，我也不怕。要说困难，每天睁眼就都是困难，但后来好像也都云淡风轻了。你看我那么忙，每天还发4、5条朋友圈呢。”
“后来我又发起飞燕计划，资助偏远山区孩子参加体育运动，预防抑郁，到现在先后有4千孩子加入。”
进职场往风口行业靠
大学体育班的恋爱鄙视链
聊到这，这位前游泳运动员的丰富经历与超强活力，你也许已能感受得到。我们问她，今天的杲航是怎样炼成的？
“一切为了孩子，读这个专业有三年OPT停留时间，能有更长时间在美国找工作。我小女儿是美国籍，大女儿中国籍，为大女儿，我是硬着头皮在读。我英语是现学的，整整一年，早9点到下午4点，全日制语言班。”
杲航如今在美国旧金山租房住，两个孩子读私立学校，她自己在加州多米尼克大学读MSBA硕士。从她身上，你能看到作为母亲的某种强大韧性。
“其实这些山区孩子的信息量和认知，不比城里孩子差，只缺实地探索的机会和经历，她们一些观点，甚至比很多大城市小孩还成熟。这对我触动很大，这么优秀的孩子不能继续读书，真很可惜，所以我觉得我们做的事很有意义。”
“对人家学霸来说不难，对运动员可能就是三五倍难度。但我一直说，我感谢自己的运动员经历，它给了我抗压能力。”
“那时我14岁，什么都不懂。身份证、户口本、参赛证都是假的……给我弄了一整套身份，那两年我不是杲航了，就是‘李某某’。”
“在要求孩子之前，你先问问自己是什么样的。”
“我还玩潜水，马上就能考潜水救援证了，我运动很多，生活挺丰富，因为我很愿意学新东西。还有高尔夫课，还有普拉提。每周去大海里游泳两次，早晨5点半，天和海都是黑的。”
为游泳，杲航身不由己，差点变身成“另一个人”。
回忆校园生活，除了给校游泳队拿冠军，杲航印象深的还有体育班“恋爱鄙视链”。
采访展开，我们惊叹于这位37岁前游泳选手的丰富经历，也不禁好奇：
大学里，杲航终于有机会好好看书。“别人谈恋爱或干别的，我是看书，熄灯后点蜡也看。10岁进体工队前，我成绩特好，校长老去家访，劝我别游泳，读书考大学。”
2023年，杲航从单位辞职，她想换个环境。“我这性格直来直去，国企那种人际关系，虽然我能应付的很好，但并不喜欢，不想再做违心事去维护关系。”
18岁前的杲航，就是条一天到晚游泳的鱼。5点早操，到晚上9点下训。每天训练量2万米左右，10到18岁都这么过的。
“有的孩子就是承欢膝下的，你别逼他去光宗耀祖，有的孩子有能力去光宗耀祖，你也别逼他回来承欢膝下。发挥孩子长处，接受短处就好。对孩子可以帮助和推动，但别强求结果。”
杲航毕业后的求职想法，是“往金融方面靠一靠”。
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